Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Home
Logare
Despre noi
Echipa
Caracteristici
Planurile membrilor
Căutare
Contacteaza-ne
Dummy pentru URL-uri
Fotbal burghiu
Model de instruire
Contul afiliat
Antrenament de fotbal
Tehnic
De control și de primire
Controlul Fotbal burghiu 1 (9-11yrs)
De control burghiu 2 (12-15yrs)
De control burghiu 3 (15-Adlt)
Care trece
Trecerea burghiu 1 (9-11yrs)
Trecerea burghiu 2 (12-15yrs)
Trecerea burghiu 3 (15-Adult)
Finisare
Finisare burghiu 1 (9-11yrs)
Finisare burghiu 2 (12-15yrs)
Finisare burghiu 3 (15-Adlt)
Trecere
Crossing burghiu 1 (9-11yrs)
Crossing burghiu 2 (12-15yrs)
Crossing burghiu 3 (15-Adlt)
Apărarea
Apărarea burghiu 1 (9-11yrs)
Apărarea burghiu 2 (12-15yrs)
Apărarea burghiu 3 (15-Adlt)
Rubrică
Rubrica burghiu 1 (9-11yrs)
Nivel de poziție 2 (12-15yrs)
Nivel de poziție 3 (15-Adlt)
Dribling
Dribbling Drills (9-11yrs)
Dibluri de perforare (15-Adlt)
Dribbling Drills (12-15yrs)
Înlocuitor și se mută
Mori de găurit (9-11yrs)
Mori de găurit (12-15yrs)
Mută ​​burghiu 3 (15-Adlt)
Portar
Păstrarea burghiu 1 (9-11yrs)
Păstrarea burghiu 2 (12-15yrs)
Păstrarea burghiu 3 (15-Adlt)
Tactic
Antrenamentul funcțional
Apărarea burghiu funcționale
Atacarea burghiu funcționale
Fazele de Joaca
Fazele ataca de Joaca
Fazele apără de Joaca
Jocuri mici față (SSGs)
Atacarea lui SSG
Apărarea lui SSG
Formarea Formarea
11vs11
Atacarea 11vs11
Apărarea 11vs11
Fitness & condiționat
Activarea
Antrenament aerobic
Aerobic Fitness SSG lui
Aerobic Fitness burghiu
Aerobic Fitness Stiinta
Training-un Aerobic
Forța de Formare
Circuit de Formare
SAQ (viteza, agilitate, Rapiditate)
Burghiu Plyometric
Burghiu de perspicacitate
administrare
Warm-up-uri
Pre-joc up-uri calde
Practica up-uri calde
Managementul meciurilor
Psihologie
Accidentări
Sisteme de Joaca
Tactici și formații
Tactica News & Analysis
Magazinul Puma.com

Modelul de antrenament este detaliat în cadrul momentelor de joc 4 interconectate, antrenând comportamente specifice într-o serie de exerciții care induc un anumit stil de joc. Fiecare fază este delimitată mai departe în zona fizică a terenului de fotbal în care este asociat un anumit subiect. Utilizați modelul interactiv de mai jos pentru a vă conecta la diferitele etape de pregătire. Testare periodică. Pentru detalii privind această metodologie, consultați Tactica teoria periodizării.

Model de instruire V1.0

Modelul PSC de pregătire a fotbalului

Urmând Macro și Sub-Principiile modelului nostru de joc, construim un Calendar de formare periodică utilizând ciclurile de cicluri și micro cicluri pentru a ne atinge obiectivele de formare ținând cont de diferitele faze ale sezonului de echipe (de exemplu, competitiv, off-season etc.). Curriculum Un curriculum sau curriculum de coaching de fotbal pot fi folosite pentru a oferi un cadru și pentru a identifica aspecte ale jocului care sunt determinate ca fiind esențiale pentru dezvoltarea unui anumit stil și metodologie de joc. Scopul nu este un curriculum cu orientări rigide care formează un model standardizat care limitează creativitatea individuală a antrenorilor. Scopul este de a dezvolta o bibliotecă comunală de exerciții și sesiuni de instruire care să fie flexibile pentru nevoile unice ale mediului de coaching și a jucătorilor de fotbal implicați. Crearea unui set plăcut și provocator de activități și exerciții pentru a ajuta mai bine procesul de învățare. PSC nu prescrie să promoveze niciuna dintre metode ca modalitate corectă de coaching a jocului. De fapt, rădăcinile proiectului se bazează în primul rând pe credința fondatoare că există moduri infinite și fotbal și antrenor. Ca atare, credem în flexibilitate și adaptabilitate, iar antrenorii își dezvoltă propria filozofie și viziune asupra fotbalului.