Fundamentul modelului de dezvoltare PSC se axează pe dezvoltarea simultană a componentelor tehnice, tactice și de luare a deciziilor. Acesta folosește o mișcare departe de pregătirea tehnică izolată de fotbal pentru a coachingul abilităților cognitive și fizice în combinație este joc ca situațiile de instruire.
4 faze model de joc
În forma sa cea mai simplă, jocul este împărțit în patru faze din care putem diviza în continuare elementele care trebuie antrenate.
Periodizarea tactică este o metodologie de antrenament care este folosită pentru a antrena jucătorii de fotbal în raport cu contextul tactic al meciului. Este un hibrid de tehnici de antrenament și se concentrează pe antrenament fără componentă în mod izolat. Majoritatea antrenorilor își împart antrenamentul de periodizare tactică în patru părți, așa cum se arată în diagrame. Aceste patru momente sunt: organizarea ofensivă, tranziția de la apărare la atac, organizarea defensivă și tranziția de la atac la apărare. Prin Periodizarea Tactică, scopul este de a dezvolta jucătorii pentru a-și modifica rapid comportamentele pe teren în funcție de contextul tactic al meciului și de ceea ce se desfășoară de fapt în fața lor. La rândul său, fiecare exercițiu de antrenament se concentrează pe cel puțin unul dintre cele patru momente și întotdeauna modelul de joc tactic al antrenorului despre modul în care își dorește să joace echipa sa. Antrenorii pot aplica la orice stil de joc și/sau formație folosind această metodă. Implementarea unui stil de joc necesită gândire și planificare prin fiecare situație de joc. Pregătirea acestor situații de joc în pre-sezon și creșterea eficienței echipei pe tot parcursul sezonului este punctul central al metodei Periodizării Tactice. Acesta integrează cei patru piloni ai jocului (fizic, mental, tehnic și tactic) cu cele patru momente ale jocului (Atac, Tranziție la Apărare, Apărare și Tranziție la Atacă) pe parcursul săptămânii de antrenament pentru a ajunge la Modelul de Joc dorit.
Modelul interactiv
În forma sa cea mai simplă, jocul este împărțit în patru faze din care putem diviza în continuare elementele care trebuie antrenate.
Modelul de instruire este împărțit în modelele pentru (Organizarea atacatoare, Organizația de apărare și fazele de tranziție ale Atacării tranziției și Apărarea tranziției. Faceți clic pe faza specifică pentru a fi direcționat către activități de instruire și sesiuni pentru acea fază.
În fiecare dintre aceste faze avem modele de bază ale modului în care dorim ca echipa noastră să joace în fiecare fază. Apoi antrenăm acțiunile de grup pe care le dorim pentru echipă în exerciții specifice concepute pentru a determina jucătorii și unitățile echipei să se comporte într-un anumit mod, antrenând/antrenând simultan atribute fizice, tactice și tehnice.
Antrenament funcțional (specificitate)
Probabil cel mai important principiu al Periodizării Tactice, antrenamentul trebuie să fie specific jocului și acțiunilor dorite pe care vrem ca jucătorii să le execute într-un joc. Specificitatea apare atunci când există o relație permanentă între toate dimensiunile jocului și exercițiile de antrenament sunt specific reprezentative pentru modelul de joc (stil de joc). Prin urmare, conceptul de Specificitate dirijează și conduce procesul de instruire. O parte din aceasta implică antrenament în regiunea specifică a terenului cu jucătorii adecvați și distanța pentru scenariul respectiv.