Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Echipamente pentru fotbal
Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Contul meu
Inregistreaza-te


Magazinul Puma.com

Activare (Mini)

Tip: Funcțională
Vârstă: 12
Intensitate (volumul de lucru): Jos
Jucători: 1

Activarea

Circuit de activare / recuperare

Circuitul de recuperare care poate fi utilizat ca parte a unei sesiuni de regenerare. Activități care promovează vindecarea fiziologică și reduc durerile. ...

01-05-2018 Hits: 23365 Exerciții de activare Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Modele de trecere și mișcare

Exercițiul de exerciții dinamice cu viziune și conștientizare și scanare încorporate. ...

27-04-2018 Hits: 32353 Pase și Mișcarea SSG lui Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Încălzire dinamică 2.0

Încălzire cu mai multe fațete, combinând exerciții de întindere dinamică, propriocepție și forță de duel. ...

26-04-2018 Hits: 25618 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Activare (Mini)

Exercițiu de încălzire și activare folosind echipament de bază pentru pre-antrenament sau înainte de joc. Pregătirea primară a corpului înainte de exercițiu.

18-04-2018 Hits: 14563 Exerciții de activare Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Curs de crossover SAQ

Exercițiu de fotbal de tip SAQ care dezvoltă agilitatea în fotbal. Dezvoltarea timpului de reacție, a abilităților motrice pentru echilibru, coordonare, agilitate programată și agilitate aleatorie. ...

11-04-2018 Hits: 26284 Burghiu de perspicacitate Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Sesiuni similare

De mers pe jos de fotbal WarmupDe mers pe jos de fotbal Warmup
Warm-Up Routine, care este esențială fie pentru sesiuni de pre-joc sau de pre-training și include ...
Warmup Circuit de recuperareWarmup Circuit de recuperare
Activitate de sesiune de incalzire sau regenerare cu activitati dinamice construite cu diferite intensitati ...
Warm Up condiționat tehnicWarm Up condiționat tehnic
Exercițiu de încălzire care integrează SAQ și pregătirea tehnică a abilităților. De asemenea, jucătorii pot lucra cu ...
1vs1 Warm-up (Agilitate)1vs1 Warm-up (Agilitate)
Exerciții de încălzire la Paris și pot fi făcute cu număr mic de jucători. Activități SAQ construite ...
Linia defensivă Warm Up (Handball)Linia defensivă Warm Up (Handball)
Dezvoltați înțelegerea jucătorilor despre offside și mișcările liniei defensive. Dezvoltați jucătorii ...
Suprapunere / 1-2 Warm-Up (Italia)Suprapunere / 1-2 Warm-Up (Italia)
Pregătiți jucătorii pentru un joc prin creșterea temperaturii corpului de bază într-un joc mic ...
Bayern Munchen Pre-Game Warm UpBayern Munchen Pre-Game Warm Up
Posesie Activitate de rondo Warm-Up implicând 11 jucători. Încălzire tehnică specifică poziției dinamice ...
Dinamic Fotbal Warm UpDinamic Fotbal Warm Up
Încălzire cu exerciții dinamice pentru a fi utilizate înainte de antrenament sau jocuri. Măriți corpul intern ...
Încălzire dinamică 2.0Încălzire dinamică 2.0
Multi-fatete de incalzire combinand exercitii dinamice de stretching, proprioception si duel ...
Circuit de activare / recuperareCircuit de activare / recuperare
Circuitul de recuperare care poate fi utilizat ca parte a unei sesiuni de regenerare. Activități care promovează ...