Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Echipamente pentru fotbal
Magazinul Puma.com

Circuit de activare / recuperare

Tip: Funcțională
Vârstă: 12
Intensitate (volumul de lucru): Jos
Jucători: 1+

Sesiuni similare

Warm Up 1 de rutinăWarm Up 1 de rutină
Activitate dinamică de încălzire, incluzând mai multe exerciții de rănire și pregătire pentru activitatea fizică care ...
Warm Up 2 de rutinăWarm Up 2 de rutină
Warm-Up Circuit care poate fi folosit înainte de un joc sau sesiune de antrenament pentru a construi temperaturi ...
Warm Up 3 de rutinăWarm Up 3 de rutină
Warming-Up Routine, care este esențial fie pentru sesiuni de pre-joc, fie pentru sesiuni de pregătire. Exercițiile dinamice sunt ...
Warm Up 4 de rutinăWarm Up 4 de rutină
Warming-Up Routine, care este esențial fie pentru sesiuni de pre-joc, fie pentru sesiuni de pregătire. Exercițiile dinamice sunt ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Warming-Up Routine, care este esențial fie pentru sesiuni de pre-joc, fie pentru sesiuni de pregătire. Exercițiile dinamice sunt ...
Liverpool Arunca / Catch Warm UpLiverpool Arunca / Catch Warm Up
Warm-up joc cu fețe mici folosit la Liverpool care implică aruncarea și capturarea abilităților. Sesiunea de tab ...
De mers pe jos de fotbal WarmupDe mers pe jos de fotbal Warmup
Warm-Up Routine, care este esențială fie pentru sesiuni de pre-joc sau de pre-training și include ...
Warmup Circuit de recuperareWarmup Circuit de recuperare
Activitate de sesiune de incalzire sau regenerare cu activitati dinamice construite cu diferite intensitati ...
1vs1 Warm-up (Agilitate)1vs1 Warm-up (Agilitate)
Exerciții de încălzire în Paris și se pot realiza cu număr mic de jucători mari. Activitățile SAQ construite ...
Linia defensivă Warm Up (Handball)Linia defensivă Warm Up (Handball)
Dezvoltă înțelegerea jucătoarelor de ofsaid și mișcările liniei defensive. Dezvoltați ...