Soccer Drills & Training de fotbal

Professionalsoccercoaching.com

Fotbal burghiu & Antrenament de fotbal

Înscrie-te



Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Magazinul Puma.com

Burghiu de perspicacitate

Fotbal Agilitatea este capacitatea de a schimba direcția, fără pierderi de echilibru, putere sau viteza. Agilitate și coordonare pot fi predate la jucători și va ajuta la îmbunătățirea alinierea corpului, reducerea leziunilor și mușchii tren de foc și de a activa pentru a efectua activitățile dorite. Exercițiile de fotbal agilitate mai jos includ toate aspectele legate de agilitate: Sold, coordonarea, Aglity programate și perspicacitate aleatorie (modele de circulație necunoscute, adică reacție).

Activarea

Curs de crossover SAQ

Exercițiu de fotbal de tip SAQ care dezvoltă agilitatea în fotbal. Dezvoltarea timpului de reacție, abilitățile motorului pentru echilibru, coordonare, agilitate programată și agilitate aleatorie. ...

11-07-2018 Hits: 3179 Burghiu de perspicacitate Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Citeste mai mult

Circuit de activare / recuperare

Circuit de recuperare care poate fi folosit ca parte a unei sesiuni de regenerare.

01-05-2018 Hits: 3532 Exerciții de activare Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Citeste mai mult

Modele de trecere și mișcare

Exerciții de trecere dinamică cu viziune și conștientizare și scanare încorporate.

27-04-2018 Hits: 5329 Pase și Mișcarea SSG lui Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Citeste mai mult

Încălzire dinamică 2.0

Încălzire multiplă, combinând exerciții dinamice de întindere, propriocepție și duel.

26-04-2018 Hits: 4583 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Citeste mai mult

Activare (Mini)

Exercițiu de exercițiu de exercițiu și de activare folosind echipamente de bază pentru pre-practicare sau pre-joc.

18-04-2018 Hits: 3074 Exerciții de activare Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Citeste mai mult

Imparte asta