Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Echipamente pentru fotbal
Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Contul meu
Inregistreaza-te


Magazinul Puma.com

Curse de perspicacitate 3

Activarea

Circuit de activare / recuperare

Circuitul de recuperare care poate fi utilizat ca parte a unei sesiuni de regenerare. Activități care promovează vindecarea fiziologică și reduc durerile. ...

01-05-2018 Hits: 23366 Exerciții de activare Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Modele de trecere și mișcare

Exercițiul de exerciții dinamice cu viziune și conștientizare și scanare încorporate. ...

27-04-2018 Hits: 32355 Pase și Mișcarea SSG lui Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Încălzire dinamică 2.0

Încălzire cu mai multe fațete, combinând exerciții de întindere dinamică, propriocepție și forță de duel. ...

26-04-2018 Hits: 25620 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Activare (Mini)

Exercițiu de încălzire și activare folosind echipament de bază pentru pre-antrenament sau înainte de joc. Pregătirea primară a corpului înainte de exercițiu.

18-04-2018 Hits: 14564 Exerciții de activare Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Curs de crossover SAQ

Exercițiu de fotbal de tip SAQ care dezvoltă agilitatea în fotbal. Dezvoltarea timpului de reacție, a abilităților motrice pentru echilibru, coordonare, agilitate programată și agilitate aleatorie. ...

11-04-2018 Hits: 26294 Burghiu de perspicacitate Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Sesiuni similare

Illinois Agilitate de testareIllinois Agilitate de testare
Testul de agilitate Illinois (Getchell, 1979) este un test frecvent utilizat de agilitate în sport. & ...
Curs de crossover SAQCurs de crossover SAQ
Exercițiu de fotbal de tip SAQ care dezvoltă agilitatea în fotbal. Dezvoltați timpul de reacție, aptitudinile motoarelor pentru echilibrul ...
Mijlocul suportiv de trecereMijlocul suportiv de trecere
Acest exercițiu de trecere și mijlocie implică dezvoltarea jocului de la unitatea de apărare prin ...
Dinamic Fotbal Warm UpDinamic Fotbal Warm Up
Încălzire cu exerciții dinamice pentru a fi utilizate înainte de antrenament sau jocuri. Măriți corpul intern ...
Redarea în spate cu Neutral Spate completaRedarea în spate cu Neutral Spate completa
Redarea exercițiului din spate cu dificultate progresivă. Activitate la nivel fundațional pentru construirea ...
Redarea în spate cu tranziție SSGRedarea în spate cu tranziție SSG
Dezvoltați jocul înapoi în zonele cu tranziție încorporată în exercițiu. Forma antrenorului și ...
4vs4 (+ 3) de tranziție de joc4vs4 (+ 3) de tranziție de joc
Exercițiu de rondo de tranziție folosit pentru a dezvolta diferite aspecte ale jocului în tandem. Posesiunea principală ...
Mijloc Rotatii RondoMijloc Rotatii Rondo
Activitatea de posesiune proiectată pentru a dezvolta rotații și mișcarea inteligentă a mijloca ...
5vs2 Rondo5vs2 Rondo
Dezvoltați abilitățile de posesie într-un rondo de tranziție 5vs2. Abilitățile de posesie și unghiurile de sprijin sunt ...
Twin Grid RondoTwin Grid Rondo
Activitate rapidă de posesie cu funcționalitate de poziție în două grile mici de posesie. Rondo de fotbal ...