Căutare - Etichete
Căutare - Conținut
Echipamente de fotbal
Căutare - Etichete
Căutare - Conținut
Autentificare
Înregistrare


Cumpărați Puma.com

Reacție și agilitate captură

Activarea

Circuit de activare / recuperare

Circuit de recuperare care poate fi utilizat ca parte a unei sesiuni de regenerare. Activități care promovează vindecarea fiziologică și reduc durerea. ...

01-05-2018 Afișări: 43891 Exerciții de activare Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Modele de trecere și mișcare

Exercițiu de trecere dinamic cu viziune, conștientizare și scanare încorporate. ...

27-04-2018 Afișări: 54454 Trecerea și mișcarea SSG-urilor Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Încălzire dinamică 2.0

Încălzire cu mai multe fațete care combină exerciții de întindere dinamică, propriocepție și forță de duel. ...

26-04-2018 Afișări: 43168 Exerciții de încălzire Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Activare (Mini)

Exercițiu de încălzire și activare folosind echipamente de bază pentru pre-antrenament sau pre-joc. În primul rând pregătirea corpului înainte de exercițiu.

18-04-2018 Afișări: 26718 Exerciții de activare Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Curs SAQ Crossover

Exercițiu de fotbal SAQ care dezvoltă agilitate în fotbal. Dezvoltă timpul de reacție, abilitățile motoare pentru echilibru, coordonare, agilitate programată și agilitate aleatorie. ...

11-04-2018 Afișări: 43815 Exerciții de agilitate Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Sesiuni conexe

Curs SAQ CrossoverCurs SAQ Crossover
Exercițiu de fotbal SAQ care dezvoltă agilitate în fotbal. Dezvoltați timpul de reacție, motorați abilitățile pentru echilibru ...
Chelsea Sprint Chase (curse de agilitate)Chelsea Sprint Chase (curse de agilitate)
Dezvoltă capacitatea jucătorilor de a accelera și de a schimba direcția (tehnica de virare). Dezvoltați ...
Circuitul SAQ (Stații de abilități)Circuitul SAQ (Stații de abilități)
Circuit tehnic de încălzire care poate include și funcționarea SAQ. Jucătorii lucrează în 2 grupuri și ajung la ...
Condiții tehnice pentru încălzireCondiții tehnice pentru încălzire
Exercițiu de încălzire care integrează formarea SAQ și abilitățile tehnice. Jucătorii încep să lucreze și cu ...
Agilitate / Circuit pliometric 1Agilitate / Circuit pliometric 1
Activitate SAQ care poate fi folosită ca circuit de încălzire sau agilitate pentru a dezvolta coordonare, reacție și ...
Cursele de agilitate 3Cursele de agilitate 3
Activitatea SAQ cu agilitate de bază se dezvoltă abilități de reacție atât mental cât și fizic. Poate sa...
Circuit de viteză și agilitate 1Circuit de viteză și agilitate 1
Exercițiu SAQ conceput pentru a dezvolta viteza și accelerația explozive. Activitățile tipice includ co -...
Exerciții de tenis de fotbal SAQExerciții de tenis de fotbal SAQ
Tenis de fotbal cu exerciții funcționale SAQ (Viteză, Agilitate și Rapiditate) încorporate în joc. ...
Alergarea cu mingea și condiționareaAlergarea cu mingea și condiționarea
Tehnica de dribling care poate fi folosită și ca exercițiu de condiționare și fitness dacă este necesar. Alergare...
Condiționare cu driblingCondiționare cu dribling
Exercițiu de dribling care încorporează condiționarea în diferite grade, după dorință. Îmbunătățiți driblingul ...