Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Contul meu
Inregistreaza-te


Echipamente pentru fotbal
Magazinul Puma.com

Antrenor Când și unde să îl

Sesiunea de a instrui jucătorii să recunoască ori să îl corecte sau de a rula cu mingea. Pentru a instrui jucătorii să recunoască pozițiile corecte să îl sau a alerga cu mingea și să evalueze riscurile în driblingurile. Această sesiune are ca scop îmbunătățirea procesului decizional pe minge în funcție de posibilitățile driblingurile. Dribling Tehnica este discutat și capacitatea de a atrage apărătorilor pentru a crea spațiu pentru purtătorul de balon sau altele.
  • Masina de gaurit No: AFD3
  • Vârstă: 15-Adult
  • Nu Jucători: 13
  • Dificultate: Medium / Hard
  • Zona / Ora: 2 / 3 Field (25mins)
Diagrama 1 - Space Infront să îl
ORGANIZARE:

Marcați 1 / 2 de un pitch full size. Marcați o zonă de joacă în cazul în care jucătorii nu joacă pentru a permite joc pentru a fi compactat la o parte a câmpului. Acest lucru ne permite să lucrăm cu o jumătate de numai câmpului. Poziția indicată de conul galben (SP1) Începând.

  • Atacatorii 6 formare (galben) 1-3-2
  • Apărători 5 formare (Red) 3-2-0
  • 1 portarul (Green)
  • 1 țintă jucător (Grey)

INSTRUCTIUNI:

În exemplul de mai sus echipei in atac galben combină unele cu altele pentru a găsi o oportunitate de a îl (unitate) în spațiu. Comutarea rolurile de a ataca și apăra după 10 minute. Pozițiile de repornire pot fi variate, SP1 este poziția inițială primar. Antrenorul lucrează cu echipa de atac pentru a identifica momentele-cheie atunci când există o oportunitate de a îl în spațiu. Jucător țintă T1 pot fi folosite pentru a pastra posesia pentru echipa în atac.

Diagrama 1

1. A1 trece la A2.

2. a) A2 evaluează domeniu și are spațiu pentru a conduce în interiorul, deschiderea spațiu pe zona de aripa. b) A2 recunoaște spațiu pe linie și încearcă să bată fundașul 1vs1 exterior.

Diagrama 2

3. A2 joacă o pasă pătrat în CM (A4) care face o alerga ataca și găsește spațiu să îl.

4. A4 dribleaza în spațiu și încearcă să angajeze apărători uite pentru 1-2 sau trage, etc rețineți alerga A6 de departe de minge pentru a crea spațiu suplimentar pentru A4.

Diagrama 3

5. A6, aproape transmite verifică în zona de cusătură.

6. A2 trece în A6 de a transforma și conduce în spațiu.

    PUNCTAJ:

    Echipele 2 concura și să încerce să înscrie. Cele ataca scorurile echipa de marcat pe poartă. În apărarea scorurile echipei de compensare mingea la jucător T1 pentru un punct.

    PUNCTE CHEIE UL:

      Consultați 2 diagrame și 3 pentru alte scenarii de antrenor în acest exercițiu funcțional.

      1. Discutați despre tehnica dribling, folosind partea de sus a portbagajului (dantele), cu glezna relaxat și menținerea capul în sus cât mai mult posibil pentru a evalua spațiul de pe teren.
      2. Discutați primirea tehnică și primirea pe turn în spațiu. Primele primele atingeri pozitive mari în spațiu pentru a rula pe.
      3. Discutați atitudine să îl și să fie pozitiv în stare de funcționare înainte atunci când nu există spațiu.
      4. Atacanților nevoie pentru a muta, verificați pentru a crea spațiu pentru a primi în măsură să îl.
      5. Discutați comiterea apărători și eliberarea altor jucători să îl.
      6. Discutați ruleaza de jucători secundare pentru a deschide spațiul și izola dribbler.
      7. Dacă un jucător nu poate îl mai departe sunt ei capabili de a trece la un alt coechipier care poate.
      Diagrama 2 - Lay Off la cineva care poate Dribla
      Diagrama 3 - Verificări înainte în spațiu pentru a primi și de Turn.
      PROGRESIA
      1. Efectua pe ambele părți ale câmpului (schimba partile).
      2. Scoateți 'No Play Zone "și se adaugă un alt mijlocas lateral pe partea stanga, un apărător în afara suplimentar.
      Variante:
      1. Efectua pe ambele părți ale câmpului (schimba partile).
      2. Modificați poziția de pornire, eventual, o cifra de sau mishit trece în echipa de atac de la un adversar.
      Note si Precizari:
      Încurajați mișcare înainte pozitivă atunci când este posibil în cazul în care un jucător are spațiu în fața lor. Jucătorii trebuie să fie în spațiu bun pentru a primi și îl folosiți pe întreaga lățime a suprafeței de joc.
      Diagramele au fost generate cu ajutorul EasyGraphics.

      Fetițe și mișcări

      Atacul 1vs1 Drill pentru Feints

      Drill Objective (Obiective) Pentru a instrui abilitatea de a utiliza mișcările feint pentru a bate un apărător 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Jucători: 2 + Zonă / Pitch: 10x10x10yrdsDifficulty: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram ORGANIZARE 2: Marcați o zonă triunghiulară așa cum se arată mai sus. Conurile albastre indică ...

      24-01-2009 Hits: 7474 Compusii de simulare de fotbal și se mută burghiu 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

      Află mai multe

      Sesiuni similare

      Atacarea repede după interceptarea BallAtacarea repede după interceptarea Ball
      Antrenor o echipă pentru a ataca rapid după ce a recăpătat posesia mingii. Apăsarea și capturarea ...
      Atacul 1vs1 Drill pentru FeintsAtacul 1vs1 Drill pentru Feints
      Drill Obiectiv (e) Pentru a instrui abilitatea de a utiliza mișcările feint pentru a bate un apărător 1vs1.Drill No: FNT1Age ...
      Frecventa (Dribling / de control)Frecventa (Dribling / de control)
      Activitatea de incalzire folosind dribling ca fundatie cheie. Pot fi intercalate cu întindere dinamică ...
      Antrenorul Central Atacarea RedareAntrenorul Central Atacarea Redare
      Atacând activitatea funcțională cu obiectivul de a rupe adversarii în centru. Exercițiu...
      Antrenor ofensiv după reintre in posesia la mijlocul terenuluiAntrenor ofensiv după reintre in posesia la mijlocul terenului
      Atacând exercițiul de tranziție (Phase of Play) pentru antrenorul recâștigării posesiei în mijlocul terenului și ...
      Dribling cu obiectiveleDribling cu obiectivele
      Dribbling joc tehnic mic lateral pentru a dezvolta controlul aproape și 1vsxNUMX abilități de atac într-un joc ...
      Condiționat cu DriblingCondiționat cu Dribling
      Drobbling exercițiu care încorporează condiționarea în grade diferite, după cum doriți. Îmbunătățiți driblingul ...
      Antrenorul Dezvoltarea Joaca din spateAntrenorul Dezvoltarea Joaca din spate
      Sesiune de instruire a jucătorilor de pe flancul din afară cu privire la responsabilitățile lor în ...
      Viitorul joc 2012 +Viitorul joc 2012 +
      În decursul ultimului deceniu, jocul a evoluat fără îndoială. Echipa profesională păstrează ...
      Antrenor Când și unde să îlAntrenor Când și unde să îl
      Exercițiu funcțional pentru îmbunătățirea procesului de luare a deciziilor și înțelegerea cunoașterii când și unde să ...