Căutare - Etichete
Căutare - Conținut
Echipamente de fotbal
Căutare - Etichete
Căutare - Conținut
Autentificare
Înregistrare


Cumpărați Puma.com

Atacarea exercițiilor funcționale

Antrenament funcțional în fotbal pentru poziții de atac specifice (cum ar fi atacanții centrali, aripi, atacanți de mijloc etc.). Funcţional antrenament de fotbal presupune instruirea sau exersarea cerințelor specifice unei funcții sau a unui rol. Aceasta poate fi pentru un jucător individual sau pentru o unitate (adică atac). Exemple de atacuri practice de fotbal funcționale ar fi „Alergarea cu mingea” sau „Antrenarea jucătorilor cu flanc larg la conducerea în interior”. Antrenamentul funcțional ar trebui să aibă loc în zona câmpului în care scenariul ar avea loc într-un joc real. Căutați exemple de exerciții de fotbal.

Crearea și exploatarea spațiului în zone largi

Tip: Faza de joc
Vârstă: 16
Faza de joc: atacare
Intensitatea (volumul de lucru): Mediu

Antrenează cum să creezi spațiu în zone largi și să exploatezi spațiul în aceste zone. Antrenează cum să dezvolți scenariile de atac 1vs1 pe larg și să joci pe flancuri, împreună cu încercarea de a ne dezechilibra adversarii și să cauți o latură slabă de atac. Generarea de șanse la poartă cu circulația mingii și lucrarea mingii pe flancuri mai devreme.

Sesiuni de atac funcționale

Dezvoltarea atacului în finalul 3

Exercițiu funcțional de atac, unde echipele încearcă să creeze modele de atac eficiente. Dezvoltă joc de atac larg și, de asemenea, joc combinat central, pentru a dezorganiza și dezorienta linia de apărare.

17-01-2015 Afișări: 69218 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Crearea și exploatarea spațiului în spații largi ...

Antrenează cum să creezi spațiu în zone largi și să exploatezi spațiul în aceste zone. Antrenează cum să dezvolți scenariile de atac 1vs1 pe larg și să joci pe flancuri, împreună cu încercarea de a dezechilibra ...

12-11-2013 Afișări: 41915 Atacarea exercițiilor funcționale Alexander Trukan - avatar Alexandru Trukan

Află mai multe

Antrenor alergând în sprijinul curselor

Antrenarea atacului se execută într-un exercițiu funcțional. Să dezvolte abilitatea echipelor de a face alergări de sprijin și să dezvolți abilitatea echipelor de a juca pase penetrante. ...

15-12-2011 Afișări: 50870 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenează jucătorii în afara flancului la atac ...

Faza de joc folosită pentru a antrena jucătorii flancului (Spate Complet și Aripi / Mijlocii din afara) cu privire la rolurile și opțiunile lor atunci când merg înainte pentru a crea șanse la poartă. ...

24-01-2011 Afișări: 35978 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenor Dezvoltarea jocului din spate

Dezvoltarea joacă exercițiul din spate folosind zone funcționale pentru a oferi un antrenament detaliat. Antrenarea înțelegerii jucătorilor apărători și a mijlocașului în construirea spatelui.

31-10-2010 Afișări: 37025 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Pregătirea Posesiei

Dezvoltați jocul din spate și construirea posesiei conform stilului de joc pozițional. Am progresat dintr-un mic joc lateral într-o jumătate de teren construind exercițiul din spate ...

07-09-2010 Afișări: 39125 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenează o echipă care să se extindă după recâștigarea P ...

Antrenarea unei echipe în tranziția de atac pentru extinderea și deschiderea ca grup. Crearea spațiului pentru a dezvolta jocul din spate și a stabili o formă fundamentală pentru posesie ...

19-03-2010 Afișări: 40706 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenorul care termină în jurul zonei de penalizare

Exercițiu funcțional de atac care include tehnici de finisare și mișcări de atac pentru a crea spațiu pentru a termina. ...

19-03-2010 Afișări: 44203 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenorul Central Atacarea Redare

Atacarea activității funcționale cu scopul de a distruge adversarii central. Exercițiul explorează tiparele și mișcările necesare pentru a sparge un bloc de apărare al adversarilor. ...

16-03-2010 Afișări: 47866 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenorul Când și Unde să Dribble

Exercițiu funcțional pentru a îmbunătăți luarea deciziilor și înțelegerea de a ști când și unde să driblezi cu fotbalul pentru a exploata spațiul, fie în poziții largi, fie central ...

05-10-2009 Afișări: 31841 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenarea apărătorilor externi pe Pa înainte ...

Exercițiu funcțional pentru antrenarea rolului exteriorului înapoi în faza de atac. Inclusiv luarea deciziilor și poziționarea. Analizând opțiunile și mișcările către viitor care ar trebui să aibă loc în ...

15-02-2009 Afișări: 43026 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenează o echipă pentru a folosi Wide Flank Play 2

Faza de joc folosită pentru a antrena atacul în mijlocul și finalul 3 folosind zonele laterale largi. Pătrunderea în zone largi de flanc este vitală pentru un fotbal modern dinamic ...

14-01-2009 Afișări: 38334 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenează o echipă pentru a folosi Wide Flank Play

Sesiunea funcțională de antrenor la dezvoltarea jocului de atac pe flanc larg a funcționat pe fiecare parte a terenului. Jucătorii dezvoltă jocul în jurul unui adversar din spate între mijlocași și atacanți ai ...

14-01-2009 Afișări: 48435 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe