Căutare - Etichete
Căutare - Conținut
Echipamente de fotbal
Căutare - Etichete
Căutare - Conținut
Autentificare
Înregistrare


Cumpărați Puma.com

Atacarea exercițiilor funcționale

Antrenament funcțional în fotbal pentru poziții de atac specifice (cum ar fi atacanții centrali, aripi, atacanți de mijloc etc.). Funcţional antrenament de fotbal presupune antrenarea sau exersarea exigenţelor specifice unui post sau rol. Acesta poate fi pentru un jucător individual sau pentru o unitate (adică atac). Exemple de antrenamente de fotbal funcționale de atac ar fi „Alerga cu mingea” sau „Antrenează jucători de flanc larg la conducerea înăuntru”. Antrenamentul funcțional ar trebui să aibă loc în zona terenului în care scenariul respectiv ar avea loc într-un joc real. Căutați exemple de exerciții de fotbal.

Crearea și exploatarea spațiului în zone largi

Tip: Faza de joc
Vârstă: 16
Faza de joc: atacare
Intensitatea (volumul de lucru): Mediu

Învățați cum să creați spațiu în zone largi și să exploateze spațiul în aceste zone. Antrenează cum să dezvoltăm scenarii de atac 1vs1 pe scară largă și jocul de flanc, împreună cu încercarea de a dezechilibra adversarii și de a căuta să stabilim o parte slabă pentru a ataca. Generarea de ocazii la poarta cu circulatia mingii si lucrul devreme spre flancuri.

Sesiuni de atac funcționale

Dezvoltarea atacului în finalul 3

Exercițiu funcțional de atac, unde echipele încearcă să creeze modele de atac eficiente. Dezvoltă joc de atac larg și, de asemenea, joc combinat central, pentru a dezorganiza și dezorienta linia de apărare.

17-01-2015 Afișări: 101998 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Crearea și exploatarea spațiului în spații largi ...

Antrenează cum să creezi spațiu în zone largi și să exploatezi spațiul în aceste zone. Antrenează cum să dezvolți scenariile de atac 1vs1 pe larg și să joci pe flancuri, împreună cu încercarea de a dezechilibra ...

12-11-2013 Afișări: 57372 Atacarea exercițiilor funcționale Alexander Trukan - avatar Alexandru Trukan

Află mai multe

Antrenor alergând în sprijinul curselor

Antrenarea alergărilor de atac într-un exercițiu funcțional. Dezvoltarea capacității echipelor de a face alergări de susținere în avans și dezvoltarea capacității echipelor de a juca pase penetrante. ...

15-12-2011 Afișări: 64553 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenează jucătorii în afara flancului la atac ...

Faza de joc folosită pentru a antrena jucătorii de flanc (fundați și interioare/mijlocași externi) cu privire la rolurile și opțiunile lor atunci când merg înainte pentru a crea șanse la poartă. ...

24-01-2011 Afișări: 46427 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenor Dezvoltarea jocului din spate

Dezvoltarea exercițiului pentru spate folosind zone funcționale pentru a oferi un antrenament detaliat. Antrenarea înțelegerii jucătorilor din apărare și mijlocaș în construirea spatelui.

31-10-2010 Afișări: 47338 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Pregătirea Posesiei

Dezvoltați jocul din spate și construirea posesiei conform stilului de joc pozițional. Am progresat dintr-un mic joc lateral într-o jumătate de teren construind exercițiul din spate ...

07-09-2010 Afișări: 49627 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenează o echipă care să se extindă după recâștigarea P ...

Antrenarea unei echipe în tranziția de atac pentru a se extinde și a se deschide ca grup. Crearea spațiului pentru a dezvolta jocul din spate și pentru a stabili o formă de bază pentru posesie...

19-03-2010 Afișări: 50131 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenorul care termină în jurul zonei de penalizare

Exercițiu funcțional de atac care include tehnici de finisare și mișcări de atac pentru a crea spațiu pentru a termina. ...

19-03-2010 Afișări: 54638 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenorul Central Atacarea Redare

Activitate funcțională de atac cu obiectivul de a distruge adversarii la nivel central. Exercițiul explorează tiparele și mișcările necesare pentru a distruge blocul de apărare al adversarilor. ...

16-03-2010 Afișări: 59408 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenorul Când și Unde să Dribble

Exercițiu funcțional pentru a îmbunătăți luarea deciziilor și înțelegerea de a ști când și unde să driblezi cu fotbalul pentru a exploata spațiul, fie în poziții largi, fie central ...

05-10-2009 Afișări: 42038 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenarea apărătorilor externi pe Pa înainte ...

Exercițiu funcțional pentru antrenarea rolului spatelui exterior în faza de atac. Inclusiv luarea deciziilor și poziționarea. Analizând opțiunile înainte și mișcarea care ar trebui să apară în...

15-02-2009 Afișări: 54355 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenează o echipă pentru a folosi Wide Flank Play 2

Faza de joc obișnuia să antreneze atacurile în mijlocul și a treia finală folosind zonele late de flancuri. Pătrunderea în zone de flancuri largi este vitală pentru un fotbal modern dinamic...

14-01-2009 Afișări: 48062 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenează o echipă pentru a folosi Wide Flank Play

Sesiune de antrenament funcțional privind dezvoltarea jocului de atac pe flanc larg a lucrat pe fiecare parte a terenului. Jucătorii dezvoltă jocul în jurul unui fundaș complet advers între mijlocași și atacanți de...

14-01-2009 Afișări: 59017 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe