Posesia SSG-urilor
Exercițiile de fotbal cu posesie sunt fundamentale pentru antrenarea fotbalului modern. Abilitatea de a păstra posesia este unul dintre cele mai importante principii atacante ale jocului în fotbal.
- Abilități de antrenament de fotbal:
Care trece
- Tip:
Exercițiu (exerciții)
- Vârstă:
16
- Faza de joc:
atacare
- Intensitatea (volumul de lucru):
Jos
- Faza jocului:
# 05752a
- Jucători:
6
- Pozitii:
4,2,3,6,8,10
- Detalii
-
Categorie părinte: Atacarea SSG-urilor
-
Categorie: Posesia SSG-urilor
Dezvoltarea abilităților de posesie în grupuri mici cu fază de tranziție. Tempo și viteza de joc în zone strânse aglomerate.
- Abilități de antrenament de fotbal:
Care trece
- Tip:
Exercițiu (exerciții)
- Vârstă:
12
- Faza de joc:
atacare
- Intensitatea (volumul de lucru):
Jos
- Faza jocului:
# 05752a
- Jucători:
7
- Pozitii:
1,2,3,4,6,8
- Detalii
-
Categorie părinte: Atacarea SSG-urilor
-
Categorie: Posesia SSG-urilor
Activitate de posesie concepută pentru a dezvolta viteza de joc și tempo. De asemenea, se concentrează pe crearea eficientă a spațiului și susținerea unghiurilor în jurul suportului de bilă.
- Abilități de antrenament de fotbal:
Care trece
- Tip:
Exercițiu (exerciții)
- Vârstă:
14
- Faza de joc:
atacare
- Intensitatea (volumul de lucru):
Scăzut, mediu
- Faza jocului:
# 05752a
- Jucători:
12
- Detalii
-
Categorie părinte: Atacarea SSG-urilor
-
Categorie: Posesia SSG-urilor
Menținerea posesiei în acest exercițiu de rondo dinamic care dezvoltă viteza de joc și de comutare în timp ce se joacă prin zone de mijloc înguste.
- Abilități de antrenament de fotbal:
Care trece
- Tip:
Exercițiu (exerciții)
- Vârstă:
14
- Faza de joc:
atacare
- Intensitatea (volumul de lucru):
Jos
- Faza jocului:
# 05752a
- Jucători:
10
- Pozitii:
6,8,7,11
- Detalii
-
Categorie părinte: Atacarea SSG-urilor
-
Categorie: Posesia SSG-urilor
Activitate de posesie concepută pentru a dezvolta viteza de joc și tempo. De asemenea, se concentrează pe crearea eficientă a spațiului și susținerea unghiurilor în jurul suportului de bilă.
