Sesiune: AO.113
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Obiectivele de exercițiu
- Antrenor cum de a crea spațiu în zonele largi.
- Antrenor cum să exploateze spațiul în zone largi.
- Antrenor cum se dezvolta 1vs1 atacuri scenarii larg.
Organizația
Diagrama 1. Aranjament de configurare
Înființat
- Marcați 2 / 3 de o mărime pas complet ca pe diagrama. Pregătiți min. 4 mingi de fotbal de schimb. Echipele joacă în formațiuni specifice. Furnizarea de instrucțiuni tactice pentru fiecare echipă:
- Formațiuni
- Atacarea echipă:
- Playere 9 (8 + GK).
- Formarea 1-4-4.
- Apărăți obiectivul de dimensiune completă cu portarul.
- După ce a obținut scorul de posesie într-unul dintre cele trei goluri mici, cât mai curând posibil.
- Zonal / apărare mixtă. Încurajați contra-atac atunci când este în posesie (setați 6 trece și regula scor?).
- Echipa Apărarea:
- Jucători 7 (roșu) + portar (galben)
- Formarea 1-4-3
- Apărați obiectivul de dimensiune completă
- După ce a pierdut echipa de posesie apara trei goluri mini și încearcă să-și recâștige posesia cât mai curând posibil.
- Încurajați utilizarea zonelor largi. Introducerea condițiilor (obiectivul marcat după ce traversează / dribbează / trage din zona largă contează de două ori, folosește aria largă înainte de a înscrie).
Poziția de început
- Poziția de pornire a jucătorului nr.8 se află în spatele liniei roșii (poate fi variată). Jocul începe când mingea este jucată de jucătorul no.8. Două echipe concurează și încearcă să înscrie.
Punctajul
- Echipa de atac marchează golurile de dimensiune completă. După ce a câștigat posesia apărarea atacurilor echipei, trei mini goluri cât mai curând posibil.
Puncte de coaching
- Principiul jocului - Creați spațiu ca o echipă. Răspândit larg și lung pentru a crea spațiu pe și de pe minge.
- Mișcarea orizontală spre interior. Jucătorul din zona largă trebuie să se deplaseze spre centrul terenului pentru a crea spațiu larg.
- Mișcarea orizontală spre exterior. Jucătorul poziționat central ar trebui să se deplaseze spre spațiul liber în zone largi pentru a primi mingea. Asigurați-vă că mișcarea este rapidă și curbată (jucătorul trebuie să vadă mingea și adversarul față).
- Crearea de situații 1v1 prin izolarea jucătorilor în zone largi. Majoritatea jucătorilor atacați ar trebui să fie poziționați central pentru a dezechilibra echipa de apărare și pentru a crea situații periculoase în zone largi.
- Crearea de situații de supraîncărcare. Când mingea este lărgită mijlocul jucătorului ar trebui să sprijine jucătorul în posesia printr-o mișcare rapidă spre minge. Condiția necesară pentru aceasta este de a trage cel mai apropiat apărător central de pe minge.
- Comutarea jocului. Transferați rapid mingea dintr-o parte în alta pentru a crea situația 1v1 pe aripă.
- Comunicare. Jucătorii ar trebui să respecte în cazul în care partenerii lor sunt și comunică atât verbal și non-verbal. Introducerea declanseaza verbale de modele diferite de joc (de comutație redare / creând situații de 1v1 sau 2v1 etc.)
- Produsul final. Ia posibilitatea de a trece sau trage. Exploit situații 1v1 și 2v1 atunci când este posibil.
Diagrama 2. Creați spațiu ca o echipă
- Toți jucătorii ar trebui să folosească spațiul disponibil prin răspândirea lungă și largă.
Diagrama 3. Crearea situațiilor 1vs1
- Crearea situații 1v1 de izolare jucatori in zonele largi. Când mingea este în zona centrală din teren, numărul de jucători 7 (mijlocaș dreapta), 10 9 și să se poziționeze în fața suprafeței de pedeapsă, trăgând printre fundașii centrali ai opoziției și a plecat înapoi plin. Aceasta obligă situație 1v1 (mijlocaș stânga și dreapta de opoziție complet nou) în arie largă.
Diagrama 4. Trecerea Joacă
- Trecerea joc. Când fotbalul este în zona de larg și mijlocașul opus se află în situație mai avantajoasă, atac poate fi trecut la partea cealaltă. Pe termen lung (de fotbal ar trebui să fie jucate scăzut deasupra solului pentru a face mai repede) Pasă ar trebui să fie cât mai curând posibil avertizat mai mult timp și spațiu pentru a primi.
Diagrama 5. Mișcarea orizontală spre interior
- Jucătorul poziționat în zona largă ar trebui să facă o mișcare spre zona centrală a terenului pentru a crea spațiu larg (trageți complet în spate). Situația ideală este atunci când spațiul poate fi exploatat imediat de către un jucător care rulează în el și primește.
Diagrama 6. Mișcarea orizontală spre exterior
- Când jucătorul poziționat central ar trebui să facă o mișcare spre spațiul liber în zona largă a terenului. Mișcarea ar trebui să fie rapidă și imprevizibilă. Jucătorul trebuie să se confrunte cu adversarul și să vadă mingea (cursa curbată). Backside cu mișcări exterioare și interioare.
Diagrama 7. Crearea de situații de suprasolicitare
- În cazul în care jucătorul în arie largă este în posesia fotbal posibilă opțiune este de a crea situație 2v1. Pentru a face acest lucru, Fundaș central opoziție ar trebui să fie târât pe fotbal (în această situație prin atacantul central) și sprijin imediat ar trebui să aibă în jurul fotbalului. Acest lucru va crea situație de suprasarcină și permite dribling combinație rapidă.