Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Echipamente pentru fotbal
Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Contul meu
Inregistreaza-te


Magazinul Puma.com

Apărarea burghiu funcționale

Antrenament funcțional de fotbal pentru poziții specifice de apărare în fotbal (cum ar fi fundașii centrali, spatele exterior, etc). Pregătirea funcțională presupune antrenament sau exersarea cerințelor specifice ale unei poziții sau a unui rol. Aceasta poate fi pentru un jucător individual sau pentru o unitate (adică apărare). Exemple de apărare a practicii funcționale ar fi „Apărarea suprafețelor largi” sau „Antrenorul central al apărătorilor pentru apărarea jocului direct”. Pregătirea funcțională ar trebui să aibă loc în zona terenului în care acel scenariu ar avea loc într-un joc real.

Apărarea Cruci

Tip: Funcțională
Vârstă: 16
Faza de joc: Apărare, tranziție (Att)
Intensitate (volumul de lucru): Jos

Apărarea sesiunii de încrucișare dezvoltând în principal pozițiile 4,5 (Center Back) și modul de abordare a încrucișărilor. Dezvoltați capacitatea unității de apărare de a face față încrucișărilor și de a îmbunătăți luarea deciziilor atunci când apără cruci.

Autocarul printre fundașii centrali ai de a face cu cruci

Tip: Faza de joc
Vârstă: 16
Faza de joc: Apărare, tranziție (Att)
Intensitate (volumul de lucru): Mediu

Apărarea priorităților și a rolurilor apărătorilor centrali în a face față mingilor deservite. Antrenează cum să faci față atacatorilor în a treia finală și detaliile mișcărilor de apărare ale apărătorilor centrali. Abordează poziția corpului, poziționarea și distanța apărătorului în a face față cu crucile.

Coaching-ul Back afara adversarul Taxe

Tip: Funcțională
Vârstă: 14
Faza de joc: Apărarea
Intensitate (volumul de lucru): Scăzut, Mediu

Apărarea responsabilităților și rolurilor unui spate exterior (spate complet) într-un exercițiu funcțional de apărare în jumătatea noastră. Grup mic care se apără în combinație cu tehnicile și strategiile privind cum să se apere în zone largi ale terenului de fotbal.

Sesiuni de apărare funcțională

Înapoi 4 Zonal de poziționare

Antrenor cum să deplasați blocul de apărare și cum să compactați câmpul. Antrenorul apărând adânc și fiind greu de pătruns prin menținerea spațiului și coordonarea eficientă a unității ...

05-03-2014 Hits: 40962 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Autocarul printre fundașii centrali ai de a face cu Cro ...

Apărând prioritățile și rolurile pentru apărătorii centrali în ceea ce privește abordarea bilelor cu servire largă. Antrenor cum să se ocupe de atacatori în ultima treime și detaliile mișcărilor de apărare ale ...

05-12-2013 Hits: 25512 Apărarea burghiu funcționale Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Află mai multe

Apărarea Cruci

Apărând sesiuni de încrucișări, în principal, dezvoltarea pozițiilor 4,5 (Center Back) și a modului de a trata crucile. Dezvoltați capacitatea unității de apărare de a trata crucile și de a îmbunătăți procesul de luare a deciziilor ...

10-12-2011 Hits: 46683 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Coaching Outside Back pe apărarea D ...

Apărând responsabilitățile și rolurile unei spate exterioare (complet spate) într-un exercițiu funcțional de apărare în propria jumătate. Grup mic de apărare în combinație cu tehnicile și strategiile de pe ...

02-12-2011 Hits: 35931 Apărarea burghiu funcționale TonyDeers - avatar TonyDeers

Află mai multe

6 Unitatea defensivă Man

Apararea structurii unitare și organizarea unui spate patru și doi medii de apărare. Pentru a instrui mijlocii de mijloc din centrul 4 și 2 pentru a apăra ca unitate. Dezvoltați o înțelegere a ...

29-06-2011 Hits: 49401 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenorul Dezvoltarea Joaca de la 2 Back

Apărând prioritățile în și în jurul zonei 18yrd. Concentrându-se pe prevenirea oportunităților de scorare a obiectivelor și a tehnicilor de apărare a grupurilor mici.

31-03-2011 Hits: 40126 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenor printre fundașii centrali în ultima treime

Apărarea funcțională cu Backs Center. Formarea unei perechi de Centre Backs pentru a lucra împreună și a face față în mod eficient situațiilor amenințătoare. ...

10-11-2010 Hits: 41803 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Coaching o echipă cu privire la momentul de presă și dro ...

Apărarea activității funcționale pentru a dezvolta capacitatea unităților de apărare de a lua decizii cu privire la momentul apăsării și când să renunțe. ...

19-03-2010 Hits: 59820 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Atacând rapid după interceptarea ...

Antrenor o echipă pentru a ataca rapid după ce a recăpătat posesia mingii. Apăsând și prinzând buzunarele create în adversarii noștri, apărând 3rd pentru a forța o răsturnare rapidă ...

29-09-2008 Hits: 49940 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Apărarea în și în jurul suprafeței de pedeapsă

Apărând prioritățile în și în jurul zonei 18yrd. Concentrându-se pe prevenirea oportunităților de scorare a obiectivelor și a tehnicilor de apărare a grupurilor mici.

24-09-2008 Hits: 61812 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe