Apărarea fazelor de joc

Fazele de joc în apărare sunt practici de fotbal mai realiste concepute pentru a simula anumite secțiuni de joc într-un meci de fotbal real în faza de apărare. Aici instruim unitățile și întreaga echipă înțelegerea principiilor jocului și a înțelegerii tactice. De obicei, această formă de antrenament se desfășoară pe 2 / treimi dintr-un teren de fotbal de dimensiuni mari și se concentrează pe un aspect specific al jocului (apărarea când este depășită, apărarea, marcarea și acoperirea etc.). Echipa cu care se lucrează poate fi supraîncărcată (de exemplu, 3vs9, 8vs8) și condițiile pentru cealaltă echipă pentru a crea în continuare un mediu de învățare bun. Pot fi folosite și diverse poziții de început pentru a crea scenariul de joc dorit.

FC Barcelona Tranziție defensivă

Abilități de antrenament de fotbal: Apărarea

Tip: Faza de joc, funcțională

Vârstă: 16

Faza de joc: Apărare, tranziție - (Def)

Intensitatea (volumul de lucru): Mediu

Detalii: Categorie părinte: Etapele jocului; Categorie: Apărarea fazelor de joc

Antrenorul cum să recâștige posesia în ultima treime și cum să împiedice adversarii să joace înainte. În mod ideal, încercarea de a recâștiga posesia fotbalului în 6 secunde, dacă este posibil. Roluri și responsabilități într-un 4-4-4 (4-2-3-1) pentru a vă apăra în mod eficient în și în jurul propriei dvs. zone de 18 ani.

Tranziție negativă (Shadow Play)

Abilități de antrenament de fotbal: Apărarea

Tip: Exercițiu (exerciții), funcțional

Vârstă: 16

Faza de joc: Apărarea

Intensitatea (volumul de lucru): Jos

Detalii: Categorie părinte: Etapele jocului; Categorie: Apărarea fazelor de joc

Dezvoltă înțelegerea jucătorilor despre tranziția negativă și recuperarea rapidă la forma defensivă. Dezvoltați înțelegerea jucătorilor asupra modelelor de trecere și înțelegerea pozițiilor de rotație. Faza de joc instruită și condusă de personalul antrenor.

Antrenor care apără jocul direct

Abilități de antrenament de fotbal: Apărarea

Tip: Faza de joc

Vârstă: 16

Faza de joc: Apărarea

Intensitatea (volumul de lucru): Mediu

Detalii: Categorie părinte: Etapele jocului; Categorie: Apărarea fazelor de joc

Apărarea jocului de direcție într-o fază de joc, antrenarea jucătorilor în diferite scenarii ale momentului în care un adversar încearcă să joace un stil de joc direct.

Antrenor care se apără în a treia finală

Abilități de antrenament de fotbal: Apărarea

Tip: Faza de joc, funcțională

Vârstă: 16

Faza de joc: Apărarea

Intensitatea (volumul de lucru): Mediu

Detalii: Categorie părinte: Etapele jocului; Categorie: Apărarea fazelor de joc

Apărarea în a treia finală și apărarea priorităților. Poziționarea liniei de apărare și antrenarea principiilor apărării în jumătatea de apărare. Mișcări și spațierea unității apărătoare pentru a face față diferitelor situații.

Mai multe articole ...

Pagina 1 din 2