Căutare - Etichete
Căutare - Conținut
Echipamente de fotbal
Căutare - Etichete
Căutare - Conținut
Autentificare
Înregistrare


Cumpărați Puma.com

Burghie pliometrice

Exerciții concepute pentru a dezvolta viteza și accelerația explozive. Activitățile tipice includ săriturile și săriturile, care forță este aplicată în timp ce un anumit grup muscular se prelungește. 

Titlu Creat Data
Agilitate / Circuit pliometric 1 07 decembrie 2010

Activarea

Circuit de activare / recuperare

Circuit de recuperare care poate fi utilizat ca parte a unei sesiuni de regenerare. Activități care promovează vindecarea fiziologică și reduc durerea. ...

01-05-2018 Afișări: 44009 Exerciții de activare Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Modele de trecere și mișcare

Exercițiu de trecere dinamic cu viziune, conștientizare și scanare încorporate. ...

27-04-2018 Afișări: 54628 Trecerea și mișcarea SSG-urilor Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Încălzire dinamică 2.0

Încălzire cu mai multe fațete care combină exerciții de întindere dinamică, propriocepție și forță de duel. ...

26-04-2018 Afișări: 43297 Exerciții de încălzire Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Activare (Mini)

Exercițiu de încălzire și activare folosind echipamente de bază pentru pre-antrenament sau pre-joc. În primul rând pregătirea corpului înainte de exercițiu.

18-04-2018 Afișări: 26802 Exerciții de activare Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Curs SAQ Crossover

Exercițiu de fotbal SAQ care dezvoltă agilitate în fotbal. Dezvoltă timpul de reacție, abilitățile motoare pentru echilibru, coordonare, agilitate programată și agilitate aleatorie. ...

11-04-2018 Afișări: 43948 Exerciții de agilitate Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe