Sesiune: AO.089
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Obiective de exercițiu
- Dezvoltați finisarea în diferite scenarii în și în jurul zonei 18yrd.
- Dezvoltați Finisarea de la cruci.
Organizația
Diagrama 1. Aranjament de configurare
Înființat
- Penalty Zonă cu 1 goluri la dimensiunea originală.
- Conuri 3 portocalii poziționat așa cum se arată mai sus puncte de plecare pentru fiecare grup.
- 1 conul galben poziționat în centrul zonei de penalizare "D". Acest con poate fi deplasat în funcție de capacitate.
- Grupuri 3 de jucători poziționat în spatele liniei de curent alternativ, de aproximativ trei jucători în spatele fiecare stație.
- 2 GK (în mod ideal) se rotește într-un out după fiecare șase încercări pe goal.
- Bile sunt poziționate la Linia A și linia B numai.
Instrucțiuni
- Jucătorii roti printr-o secvență set care generează trei ocazii de a înscrie între cele trei jucători din față.
- Jocul ar trebui să fie continuu.
- Plimbare prin secvența cu primii jucatori ca momentul este destul de complex.
- Primul jucator din linia A (A1) dribleaza și bate conul (simulând un fundaș pasiv).
- Odată ce a fost efectuată o mișcare de joc pentru a bate conul, A1 lovește o lovitură lungă pe poartă.
- A1 apoi face jogging în jurul unui jucător de la linia B și la o poziție în care el poate trece mingea.
- Ca A1 este looping în jurul valorii de a ajunge în poziția de a livra o cruce, B1 trece altă minge ca o pasă diagonală în zona de C1 pentru a rula pe.
- C1 expirarea a satisface pasa.
- C1 greve pe poartă, de preferință la împușcat plasat (tehnica aroganță la un colt).]
- Jucătorul din spatele B1 (sau B1 însuși) pe linia de sus trece o altă minge în fața A1.
- B1 execută în caseta pentru a obține într-o poziție pentru a ajuta termina cruce.
- C1 continua, de asemenea, a alerga pentru a ajuta termina cruce de asemenea.
- A1 oferă o centrare (tip poate fi specificată de către antrenor)
- Fie B1 sau C1 atac crucea și termina pe poartă.
- Ca urmare a acestei secvență cei trei jucatori se întoarcă la diferite linii și în următorii trei jucători merge.
Punctajul
- 1 goal = Punctajul pe obiectivul normal de dimensiune completă. Se pot seta obiective individuale pentru ca jucătorii să concureze unul împotriva celuilalt.
Puncte de antrenor
- Coordonarea mișcare.
- Tehnica de finisare. Conducte și fotografii.
- Tehnica de trecere. A jucat în a doua zonă 6yrd.
- Momentul ruleaza pe cruci si in apropiere de și departe rulează post.
- Follow-up recuperări.
- Finisaje de calitate, fotografii de înaltă procentuale, a lovit ținta!
Progresii
- Efectuați din ambele părți ale câmpului, astfel crucile vin din partea stângă de asemenea.
- Joaca-te cu un jucător pasiv real pe con galben care apără în 50%.
- O singură atingere finisare.
- Adăugați un apărător pasiv pentru a marca unul dintre jucatorii de pe mingea a trecut.
Variaţii
- Echipa în atac joaca maxim 2 Touch.
- Solicitați un anumit tip de cruce sau împușcat la fiecare stație. În loc, lobată, condusă pentru fotografii. Pentru cruci: In-swinging, low, early, etc.
- Plasați un jucător "sniffer" în fața GK, pentru a finaliza recuperarea numai dacă GK aruncă o lovitură.