Model de instruire

Modelul de antrenament cuprinde exerciții clasificate în „fazele jocului” și delimitate în continuare de locația fizică pe terenul de fotbal (adică treimi). Sesiunile și activitățile de antrenament (care formează modelul de antrenament) sunt proiectate în conformitate cu principiile și cercetările furnizate de știința sportului neurologic și fiziologic. Modelul de joc este orientat spre dezvoltarea de jucători pentru a juca fotbal modern de elită și profesionist. Asigurarea expunerii la medii cognitive provocatoare în combinație cu dezvoltarea abilităților tehnice.

Baza cadrului este „Periodizarea tactică”. O metodologie de antrenament care consideră că niciun element al jocului nu ar trebui instruit în mod izolat și ar trebui să încorporeze strategiile și tiparele sistemului (sistemelor) de joc (de exemplu, Modelul jocului). Asociațiile cu cele 4 etape de joc într-un joc (Organizația atacatoare, Organizația apărătoare, Atacarea tranziției, Apărarea tranziției) sunt încorporate în programul de antrenament. Cu exerciții de antrenament și sesiuni de antrenament în combinație a elementelor tehnice, tactice, fiziologice și psihologice ale jocului. Mediile de antrenament ar trebui să reflecte îndeaproape cerințele unui meci, luând în considerare necesitatea unor principii de supraîncărcare acolo unde este necesar pentru un efect de antrenament specific dorit.

Aflați mai multe Răsfoiți exerciții de fotbal