Căutare - Etichete
Căutare - Conținut

Antrenamentul funcțional

Echipamente de fotbal
Căutare - Etichete
Căutare - Conținut
Autentificare
Înregistrare


Cumpărați Puma.com

Antrenamentul funcțional

Antrenament pentru o anumită poziție sau zonă a terenului (cum ar fi atacanți, în afara mijlocului terenului etc.). Antrenament funcțional (Atacarea sesiunilor funcționale) & (Apărarea sesiunilor funcționale) presupune instruirea sau exersarea cerințelor specifice ale unei poziții sau ale unui rol. Aceasta poate fi pentru un jucător individual sau pentru o unitate (adică apărare). De exemplu, un antrenor de fotbal poate rula o sesiune de antrenament funcțională pentru jocul înainte, tratând în mod specific modul în care doi atacanți lucrează împreună în al treilea atacant. Antrenamentul funcțional ar trebui să aibă loc în zona câmpului în care scenariul respectiv ar avea loc într-un joc real.


Căutați exerciții de fotbal

subcategorii

Apărarea exercițiilor funcționale

Antrenament funcțional pentru fotbal pentru poziții de apărare specifice în fotbal (cum ar fi fundașii centrali, spatele exterior etc.). Antrenamentul funcțional implică antrenarea sau exersarea cerințelor specifice ale unei poziții sau a unui rol. Aceasta poate fi pentru un jucător individual sau pentru o unitate (adică apărare). Exemple de practici funcționale de apărare ar fi „Apărarea zonelor largi” sau „Antrenarea apărătorilor centrali pentru apărarea jocului direct”. Antrenamentul funcțional ar trebui să aibă loc în zona câmpului în care scenariul ar avea loc într-un joc real.

Atacarea exercițiilor funcționale

Antrenament funcțional în fotbal pentru poziții de atac specifice (cum ar fi atacanții centrali, aripi, atacanți de mijloc etc.). Funcţional antrenament de fotbal presupune instruirea sau exersarea cerințelor specifice unei funcții sau a unui rol. Aceasta poate fi pentru un jucător individual sau pentru o unitate (adică atac). Exemple de atacuri practice de fotbal funcționale ar fi „Alergarea cu mingea” sau „Antrenarea jucătorilor cu flanc larg la conducerea în interior”. Antrenamentul funcțional ar trebui să aibă loc în zona câmpului în care scenariul ar avea loc într-un joc real. Căutați exemple de exerciții de fotbal.

Exerciții de antrenament funcțional

Curs SAQ Crossover

Exercițiu de fotbal SAQ care dezvoltă agilitate în fotbal. Dezvoltă timpul de reacție, abilitățile motoare pentru echilibru, coordonare, agilitate programată și agilitate aleatorie. ...

11-04-2018 Afișări: 43948 Exerciții de agilitate Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Dezvoltarea atacului în finalul 3

Exercițiu funcțional de atac, unde echipele încearcă să creeze modele de atac eficiente. Dezvoltă joc de atac larg și, de asemenea, joc combinat central, pentru a dezorganiza și dezorienta linia de apărare.

17-01-2015 Afișări: 69219 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Apărare profundă pentru a contracara

Antrenorul înțelege când trebuie să contraataceți la un joc pe scară largă pe o parte mică. Antrenați cum să contracarați în diferite moduri și, de asemenea, cum să recâștigați posesiunea în propria jumătate. Strategii ...

10-02-2014 Afișări: 44110 Jocuri de apărare compacte Alexander Trukan - avatar Alexandru Trukan

Află mai multe

Antrenorul Central Atacarea Redare

Atacarea activității funcționale cu scopul de a distruge adversarii central. Exercițiul explorează tiparele și mișcările necesare pentru a sparge un bloc de apărare al adversarilor. ...

16-03-2010 Afișări: 47866 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenorul Când și Unde să Dribble

Exercițiu funcțional pentru a îmbunătăți luarea deciziilor și înțelegerea de a ști când și unde să driblezi cu fotbalul pentru a exploata spațiul, fie în poziții largi, fie central ...

05-10-2009 Afișări: 31841 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenează o echipă pentru a exploata spațiul de Flank P ...

Sesiune de antrenare a capacității jucătorilor largi (aripi) de a conduce în interior de pe flancuri pentru a crea spațiu fie pentru ei, fie pentru alții. Ne uităm la momentul ...

15-01-2009 Afișări: 50559 Fazele de joc atacante Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenează o echipă pentru a folosi Wide Flank Play 2

Faza de joc folosită pentru a antrena atacul în mijlocul și finalul 3 folosind zonele laterale largi. Pătrunderea în zone largi de flanc este vitală pentru un fotbal modern dinamic ...

14-01-2009 Afișări: 38334 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenează o echipă pentru a folosi Wide Flank Play

Sesiunea funcțională de antrenor la dezvoltarea jocului de atac pe flanc larg a funcționat pe fiecare parte a terenului. Jucătorii dezvoltă jocul în jurul unui adversar din spate între mijlocași și atacanți ai ...

14-01-2009 Afișări: 48437 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe