Antrenamentul funcțional
Antrenamentul funcțional
Antrenament pentru o anumită poziție sau zonă a terenului (cum ar fi atacanți, în afara mijlocului terenului etc.). Antrenament funcțional (Atacarea sesiunilor funcționale) & (Apărarea sesiunilor funcționale) presupune formarea sau exersarea exigenţelor specifice unui post sau rol. Aceasta poate fi pentru un jucător individual sau pentru o unitate (adică apărare). De exemplu, Un antrenor de fotbal poate organiza o sesiune de antrenament funcțional pentru jocul înainte, tratând în mod specific modul în care doi atacanți lucrează împreună în treimea atacă. Antrenamentul funcțional ar trebui să aibă loc în zona terenului în care scenariul respectiv ar avea loc într-un joc real.
Căutați exerciții de fotbal
subcategorii
Apărarea exercițiilor funcționale
Atacarea exercițiilor funcționale
Exerciții de antrenament funcțional
Curs SAQ Crossover
Exercițiu de fotbal SAQ care dezvoltă agilitate în fotbal. Dezvoltă timpul de reacție, abilitățile motoare pentru echilibru, coordonare, agilitate programată și agilitate aleatorie. ...
11-04-2018 Afișări: 61304 Exerciții de agilitate 
Darren Pitfield
Dezvoltarea atacului în finalul 3
Exercițiu funcțional de atac, unde echipele încearcă să creeze modele de atac eficiente. Dezvoltă joc de atac larg și, de asemenea, joc combinat central, pentru a dezorganiza și dezorienta linia de apărare.
17-01-2015 Afișări: 95549 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield
Apărare profundă pentru a contracara
Înțelegerea antrenorului atunci când trebuie să contraataceți la un joc pe scară largă, cu latură mică. Antrenați cum să contracarați în diferite moduri și, de asemenea, cum să recâștigați posesiunea în propria jumătate. Strategii ...
10-02-2014 Afișări: 57024 Jocuri de apărare compacte 
Alexandru Trukan
Antrenorul Central Atacarea Redare
Activitate funcțională de atac cu obiectivul de a distruge adversarii la nivel central. Exercițiul explorează tiparele și mișcările necesare pentru a distruge blocul de apărare al adversarilor. ...
16-03-2010 Afișări: 57329 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield
Antrenorul Când și Unde să Dribble
Exercițiu funcțional pentru a îmbunătăți luarea deciziilor și înțelegerea de a ști când și unde să driblezi cu fotbalul pentru a exploata spațiul, fie în poziții largi, fie central ...
05-10-2009 Afișări: 40618 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield
Antrenează o echipă pentru a exploata spațiul de Flank P ...
Sesiune de antrenare a capacității jucătorilor lați (interioare) de a conduce înăuntru din flancuri pentru a crea spațiu fie pentru ei înșiși, fie pentru alții. Ne uităm la momentul...
15-01-2009 Afișări: 59232 Fazele de joc atacante Darren Pitfield
Antrenează o echipă pentru a folosi Wide Flank Play 2
Faza de joc obișnuia să antreneze atacurile în mijlocul și a treia finală folosind zonele late de flancuri. Pătrunderea în zone de flancuri largi este vitală pentru un fotbal modern dinamic...
14-01-2009 Afișări: 46678 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield
Antrenează o echipă pentru a folosi Wide Flank Play
Sesiune de antrenament funcțional privind dezvoltarea jocului de atac pe flanc larg a lucrat pe fiecare parte a terenului. Jucătorii dezvoltă jocul în jurul unui fundaș complet advers între mijlocași și atacanți de...
14-01-2009 Afișări: 57443 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield