Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Contul meu
Inregistreaza-te


Echipamente pentru fotbal
Magazinul Puma.com

Principiile apără de Joaca

Obiectiv Sesiune (i)
  • Pentru a dezvolta înțelegerea principiilor Susținerea de joc.
  • Pentru a dezvolta o înțelegere a Delay, Adâncime, Concentrare (Compactare), Balanța, de disciplină / Patience în faza de apărare.

  1. Întârziere - Capacitatea de a preveni mingea de la a fi jucat înainte repede. Un jucător presiuni trebuie să reducă timpul și spațiul atacatorului pentru a preveni mingea redat înainte. Acest lucru este deosebit de important atunci când depășiți numeric, pentru a permite echipei să re-formă la o pierdere în posesia corespunzător.
  2. Adâncime - Reduceți spațiul din spatele jucătorului care exercită presiuni. Oferiți sprijin în apărare. Acești jucători nu oferă presiune asupra mingii, ci sprijină în același timp pe jucătorul provocator. Poziția lor relativă față de jucătorul care presează este dependentă de situația și de o parte a terenului pe care îl susțin jucătorul. Suportul defensiv este, în general, mult mai strict decât atacarea suportului.
  3. Concentrarea / Compactitatea - Mișcarea jucătorilor pentru a se concentra într-o zonă a terenului vulnerabilă la oportunitățile de punctaj. Majoritatea echipelor scapă, în general, de pierderea posesiei și de recuperarea spre propriul scop. Jucătorii ar trebui să facă pârghii înapoi spre propriul obiectiv și partea de țintă a mingii, dacă se dorește.
  4. Sold - Pentru a anula amenințarea de mobilitate oferite de infracțiunea, echilibrul este necesar de echipa în apărare să-și păstreze forma defensivă. Echilibrarea este o extensie de întârziere și sprijin. Jucători de echilibrare a oferi sprijin suplimentar. Fiți pregătiți să plece jucatori adverse ataca slabi nemarcate pentru a echilibra partea puternică a câmpului.
  5. Disciplina / Patience - Apărătorii trebuie să fie răbdători și să evalueze riscul implicat în provocarea mingii. O linie de apărare bine structurată poate deveni rapid dezorganizată cu o provocare cu erupție. Jucătorii trebuie să-și exercite controlul și reținerea și să-și regleze forma în schimbarea scenariilor. Jucătorii trebuie, de asemenea, să fie atenți la mediul înconjurător în permanență (pornit!).
  6. Predictibilitatea - Mișcări defensive ar trebui să încurajeze / forțeze echipa în atac pentru a juca în anumite zone ale câmpului. Dribling Canalizarea în special bine apărat zone sau zone mai puțin importante ale câmpului face juca previzibil și de a crește șansele de a reintre in posesia sau scade amenințări de gol.

Diagrama 1 - Întârziere

Diagrama 2 - Adancime (Suport)

Diagrama 3 - Concentrarea / compactitatea

Diagrama 4 - Balanța

Diagrama 5 - Disciplina / răbdare

Apărarea sesiunilor

Jucând în spate cu Full B ...

Redarea exercițiului din spate cu dificultăți progresive. Activitatea nivelului de bază pentru a construi unghiuri bune de sprijin și pentru a încorpora strategii pentru a construi posesia din a treia ariei defensive ...

23-03-2018 Hits: 18593 Redarea Out din spate SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Redarea în spate cu tranziție SSG

Dezvoltați jocul înapoi în zonele cu tranziție încorporate în exercițiu. Forma antrenorului și mișcările necesare pentru a construi din spate și a circula fotbalul prin ...

27-12-2015 Hits: 18547 Redarea Out din spate SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Redarea în spate SSG

Antrenor care se joacă din spatele și posesia clădirii prin 3rds. Bazat pe un stil de posesie de fotbal. Trecerea în mijlocul terenului. Acest exercițiu are mai multe progresii care se dezvoltă ...

19-02-2015 Hits: 19218 Redarea Out din spate SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Compact Apărarea

Coach echipa cum să compacte câmp și de a preveni oportunități de a penetra. Reduceți spațiul dintre linii ca unitate 11 man și aflați cum să glisați și să treceți la ...

13-03-2014 Hits: 20612 Apărarea 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Înapoi 4 Zonal de poziționare

Antrenor cum să deplasați blocul de apărare și cum să compactați câmpul. Antrenorul apără adânc și este greu să pătrundă prin menținerea distanței și coordonării ca o unitate eficientă ...

05-03-2014 Hits: 26842 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Adânc Apărarea a Counter Attack

Antrenorul înțelege când trebuie să contraatreze pe un joc pe scară largă cu fețe mici. Antrenor cum să contra-atac în diferite moduri și, de asemenea, cum să-și recâștige posesia în propria jumătate. Strategii ...

10-02-2014 Hits: 18663 Jocuri compacte Apărarea Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Află mai multe

Autocarul printre fundașii centrali ai de a face cu Cro ...

Apărând prioritățile și rolurile pentru apărătorii centrali în ceea ce privește abordarea bilelor bine servite. Antrenor cum să se ocupe cu atacatorii în a treia finală și detaliile mișcărilor de apărare ale ...

05-12-2013 Hits: 16852 Apărarea burghiu funcționale Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Află mai multe

Recovery rulează de la SSG Mijloc

Apărarea de recuperare rulează jocul cu fețe mici, cu zonă secționată, pentru a determina cursele clare de apărare pentru jucători. Antrenor unde să efectueze recuperări pentru diferite poziții (în special jucători la mijlocul ...

29-11-2012 Hits: 20625 Jocuri compacte Apărarea Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Preveni Forward Joaca (11vs11)

Dezvoltarea capacității unei echipe de a preveni redarea în viitor. Dezvoltați tehnica de apărare completă a echipei și tehnica individuală de apărare. ...

14-12-2011 Hits: 23106 Apărarea 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Află mai multe

Apărarea Cruci

Apărând sesiuni de încrucișări care dezvoltă în principal pozițiile 4,5 (Center Back) și cum să se ocupe de cruci. Dezvoltați capacitatea unității de apărare de a trata crucile și de a îmbunătăți procesul decizional ...

10-12-2011 Hits: 37311 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Coaching Outside Back pe apărarea D ...

Apărând responsabilitățile și rolurile unui spate în spate (complet spate) într-un exercițiu de apărare funcțional în propria jumătate. Grup mic de apărare în combinație cu tehnicile și strategiile pe ...

02-12-2011 Hits: 28025 Apărarea burghiu funcționale TonyDeers - avatar TonyDeers

Află mai multe

Recuperarea rulează SSG (8vs8)

Apărarea exercițiului de tranziție destinată dezvoltării jocurilor de recuperare a jucătorilor în caz de pierdere a posesiei. Antrenor unde să efectueze recuperări pentru diferite poziții, roluri și responsabilități. Antrenarea compacta in ...

02-12-2011 Hits: 25934 Jocuri compacte Apărarea HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Află mai multe

Linia de confruntare SSG (8vs8)

Apărând linia de confruntare și înțelegându-i aplicarea într-un joc mic. Antremați o echipă pentru a presa (presă) pe baza unei linii de confruntare. ...

01-12-2011 Hits: 14032 Apăsarea SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Defending zonal (Small Group)

Dezvoltarea principiilor pentru apărarea zonală și tehnica de apărare 2vs2. Un joc mic lateral pentru a pregăti apărarea în grupuri mici. ...

16-08-2011 Hits: 25651 Grup mic de apărare - nivelul 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Află mai multe

Preveni Forward Joaca (4vs2)

Dezvoltați tehnica de apărare ca individ. Dezvoltați apărarea într-un grup mic (perechi) și o înțelegere de bază a apărării într-un grup mic. ...

17-07-2011 Hits: 21998 Grup mic de apărare - nivelul 2 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Află mai multe

6 Unitatea defensivă Man

Apararea structurii unitare și organizarea unui spate patru și două medii de apărare. Pentru a instrui mijlocii de mijloc din centrul 4 și 2 pentru a apăra ca unitate. Dezvoltați o înțelegere a ...

29-06-2011 Hits: 42953 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

1vs1 Defending (Central)

Apărând prioritățile în și în jurul zonei 18yrd. Concentrându-se pe prevenirea oportunităților de scorare a obiectivelor și a tehnicilor de apărare a grupurilor mici. Tehnica de apărare 1vs1. ...

10-05-2011 Hits: 21455 Protecția 1vs1 - Nivelul 2 RayPower - avatar Ray Putere

Află mai multe

De înaltă presiune Apărarea 8vs8

Apărând cu presiune înaltă și lucrând cu pentru a iniția o presă înaltă din partea din față a câmpului pentru a încerca să câștige rapid mingea. Acest mic ...

29-04-2011 Hits: 33151 Apăsarea SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenorul Dezvoltarea Joaca de la 2 Back

Apărând prioritățile în și în jurul zonei 18yrd. Concentrându-se pe prevenirea oportunităților de scorare a obiectivelor și a tehnicilor de apărare a grupurilor mici.

31-03-2011 Hits: 33174 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenorul Dezvoltarea Joaca de la 3 Back

Dezvoltarea jocului din spate (clădirea din spate) într-un joc mic lateral. Progresează să joci în și prin zonele de la mijlocul terenului pentru a-ți atinge obiectivele. Joc de bază pentru ...

26-03-2011 Hits: 29736 Redarea Out din spate SSGs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenor printre fundașii centrali în ultima treime

Apărarea funcțională cu Backs Center. Formarea unei perechi de Centre Backs pentru a lucra împreună și a face față în mod eficient situațiilor amenințătoare. ...

10-11-2010 Hits: 32591 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

1vs1 flanc Apărarea

1vs1 apărând exercițiul funcțional în care tehnica individuală de apărare trebuie accentuată și instruită. ...

10-08-2010 Hits: 20234 Protecția 1vs1 - Nivelul 2 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Coaching o echipă cu privire la momentul de presă și dro ...

Apărarea activității funcționale pentru a dezvolta capacitatea unităților de apărare de a lua decizii cu privire la momentul apăsării și când să renunțe. ...

19-03-2010 Hits: 47994 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Total de apărarea și de urmărire Înapoi

Obiectiv (e) de antrenare Pentru a pregăti abilitatea de a apăra și a urmări înainte. Pentru a instrui abilitatea atacatorilor de a face progrese pozitive. Dezvoltați apărarea individuală și a grupului mic. Număr de trepte: SSG16 Vârstă: 12-Adult Nr. Jucători: 16 Zonă / Punct: 30x25yrds Dificultate: Medie Ora: 20mins Standard ViewDiagram ...

16-12-2008 Hits: 27418 Jocuri compacte Apărarea Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Super 8 cu Offside

Un joc mic lateral care se concentrează pe folosirea liniei de ofsaid pentru a crea oportunități de a prinde ofsaidul atacând echipele și invers pentru ca echipa atacantă să pătrundă în ...

16-12-2008 Hits: 29271 Jocuri compacte Apărarea Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Atacând rapid după interceptarea ...

Antrenor o echipa pentru a ataca rapid dupa ce a recastigat posesia mingii. Apăsând și prinzând buzunare create în adversarii noștri, apărând 3rd pentru a forța o repornire rapidă ...

29-09-2008 Hits: 42697 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Apărarea în și în jurul suprafeței de pedeapsă

Apărând prioritățile în și în jurul zonei 18yrd. Concentrându-se pe prevenirea oportunităților de scorare a obiectivelor și a tehnicilor de apărare a grupurilor mici.

24-09-2008 Hits: 52781 Apărarea burghiu funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Sesiuni similare

Antrenorul Apărarea Joaca WideAntrenorul Apărarea Joaca Wide
Apărând prioritățile în zonele largi sunt antrenate în această etapă a jocului. Jucătorii câștigă o înțelegere ...
De înaltă presiune Apărarea 8vs8De înaltă presiune Apărarea 8vs8
Apărarea cu presiune ridicată și lucrul cu pentru a iniția o presă înaltă de la fața câmpului ...
Apărarea din față (4-3-3)Apărarea din față (4-3-3)
Apărând din față într-un exercițiu 4-3-3. Apăsând rolurile și acțiunile jucătorilor ...
Antrenor Mijloc Apărare pe 4-3-3 (4-2-3-1)Antrenor Mijloc Apărare pe 4-3-3 (4-2-3-1)
Dezvoltarea mișcării de apărare a celor trei jucători centrali într-un 4-3-3 (4-2-3-1) și un zon ...
Antrenorul Mijloc Apărarea Forma (4-3-3 + Altele)Antrenorul Mijloc Apărarea Forma (4-3-3 + Altele)
Apără structura și organizarea în mijlocul terenului. Dezvoltând o formă bună de apărare în ...
Defending zonal (Small Group)Defending zonal (Small Group)
Dezvoltarea principiilor pentru apărarea zonală și tehnica de apărare 2vs2. Un joc mic ...
Coaching-ul Back afara adversarul TaxeCoaching-ul Back afara adversarul Taxe
Apărând responsabilitățile și rolurile unui spate în spate (spate complet) într-o apărare funcțională ...
Adânc Apărarea a Counter AttackAdânc Apărarea a Counter Attack
Antrenorul înțelege când trebuie să contraatreze pe un joc de dimensiuni reduse pe o scară largă. Antrenor cum să contracteze ...
Compact ApărareaCompact Apărarea
Antrenorul echipei cum să compacte câmpul și să împiedice pătrunderea în oportunități. Reduceți spațiul ...
Înapoi 4 Zonal de poziționareÎnapoi 4 Zonal de poziționare
Antrenor cum să deplasați blocul de apărare și cum să compactați câmpul. Antrenor de apărare adânc și de a fi ...