Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Echipamente pentru fotbal
Magazinul Puma.com

Motivarea Jucători

motivație de fotbal

Jucători motivați care sunt nervoși sau speriați

Modul în care încercăm să motivăm jucătorii noștri este adesea înțeles greșit, în special înainte de a juca într-un joc. Cei mai mulți antrenori petrec ani de zile caută un discurs epic, de păr pe spatele stilului tău de gât, ca cel al celebrului Al Pacino din Duminică.

Aceste fel de discursuri forțate nu se ridică însă niciodată la așteptări din cauza unui singur motiv simplu - ele sunt forțate. Natura umană dictează că atunci când vorbești cu pasiune despre un subiect - orice subiect - oamenii gravesc spre tine în mod natural și te ascultă vorbind. Limbajul trupului lor vă va spune - se vor apleca, vor face contact vizual și vor atârna pe fiecare cuvânt. Alternativ, dacă ceea ce spuneți este lipsit de acea pasiune și intenție naturală, se poate întâlni destul de gol.

Ceea ce spui jucătorilor tăi și cum spui că va varia în funcție de starea de spirit a jucătorilor, mai degrabă decât de starea de spirit în care te afli. Cea mai bună modalitate de a-ți motiva pe jucătorii tăi să-și facă performanțele maxime este să se tuneze cu cum ei simt. În general, jucătorii intră în patru categorii înainte de competiție și modul în care îi motivezi și tehnicile pe care le folosești vor varia în funcție de starea lor de spirit. Cele patru categorii sunt:
  1. Speriat
  2. Nervos
  3. Încrezător
  4. mulțumit de sine

Starea optimă a minții pe care un antrenor ar dori ca jucătorii săi să fie în are încrezător, dar, de asemenea, acceptând că un pic de stropire de nervozitate este ok - la urma urmei, a fi nervos despre ceva înseamnă că contează. Fiind prea nervos pentru a atinge performanța de vârf, este totuși dăunător. Să explorăm cum să motivăm jucătorii care cad în mod special în categoria 2scared sau nervos.

Speriat

Aici jucatorii dvs. au nevoie cel mai mult de tine. Ei vor avea nevoie de sprijinul dvs. și au nevoie de o reasigurare constantă. Dacă intră pe câmpul de joc cu adevărat teamă de performanța lor (din cauza puterii opoziției, a punctelor slabe din propria echipă sau după o formă foarte slabă de formă), este puțin probabil să le îndeplinească la maximum. Practic, dacă încep jocul bătuți mental, vor fi bătuți pe terenul de joc. Roy Keane, fostul mare căpitan al echipei Manchester United, a arătat că, de multe ori, el știa din limbajul corpului adversarilor că ar pierde jocul - și asta a fost înainte de a fi lovit cu o minge!

Jucătorii care sunt speriați au nevoie de toată pozitivitatea pe care o puteți oferi. Dați-i multă laudă în încălzire, chiar dacă trebuie să exagerați puțin. Creați un warm-up, care este frumos și simplu și le va da succes. Cum te descurci ca antrenor și ce-ți cereți în timpul încălzirii este critică. De exemplu, poate doriți să terminați încălzirea prin jocul 5v5, de exemplu, într-o zonă strânsă, deoarece știți cât de bine este opoziția la păstrarea posesiei. Acest lucru este bine gândit tactic, cu toate acestea, ca pregătire psihologică, poate fi foarte dăunător. Jucătorii vor da mingea mai des, vor trece în greșeală, iar dacă unul dintre aceștia este suficient de stresat, poate chiar să-l scoată pe cineva într-o luptă prea dificilă. Emoțiile pot alerga în sus, deoarece sunt deja într-un set negativ. Și acest set de minți poate fi întărit într-o astfel de încălzire. Încălziți-vă prin a face ceva distractiv și cu inima ușoară, unde obțineți starea de spirit a jucătorilor dvs. mai pozitivă.

În camera de schimbare ceea ce spui este vital. Încearcă să subestimezi semnificația și semnificația jocului. De câte ori ați auzit un manager într-o conferință de presă spunând: "Toată presiunea este asupra opoziției"? Acesta este un mod foarte subtil de detensionare a jucătorilor dvs. și de a exercita toată presiunea asupra celeilalte echipe. Dacă îi spui unei echipe care se teme de cât de importantă este jocul și cât de bună este opoziția, asta va face ca la locul de muncă să crească acea frică.

Nervos

După cum este menționat mai sus, nervozitatea este bine, odată ce acești nervi vin în porții mici. Ca rasă, oamenii devin nervoși în legătură cu ceva, dacă este important pentru ei. Acesta este un lucru care poate fi valorificat și apreciat de un antrenor - jucătorii tăi pasă de echipa ta, jocul tău și rezultatul tău!

Din nou, lauda este importantă. Amintește jucătorilor nervoși ceea ce sunt buni - sau mai bine, să-i reamintesc. Luați-le în perechi în jurul salonului de schimbare și le dați două minute să-i spuneți 2 sau 3 reciproc lucruri bune unul despre celălalt. Dacă te gândești la asta, dacă cineva îți spune toate lucrurile pozitive despre tine, te face să te simți înalt de zece metri. Acest lucru devine și mai puternic atunci când vine de la un coleg, un coleg de echipă, cineva de vârsta ta și în circumstanțele tale.

De asemenea, antrenorul poate să reamintească timpul în care echipa a jucat bine, un anumit joc, un gol, un pasaj sau un rezultat uriaș de ucidere, care va determina jucătorii să simtă marile lucruri despre evenimentul respectiv și dorința de a le aplica situației ei sunt în prezent. Aceasta mărește motivația și le oferă mai multă pozitivitate pentru a se transforma într-un set de încredere în minte.

Puteți folosi acest lucru chiar dacă este doar o singură persoană care este deosebit de nervoasă - întreabă-l "îți amintești acel joc când ai marcat atacantul stelei din joc; a înscris un gol la celălalt capăt? De asta sunteți capabili. Sa nu uiti asta". Puteți chiar să-l luați pe acel jucător subțire pentru a lucra cu el / ea. După toate, nu vrei să-i evidențiezi nervii și sentimentele brute în fața unui grup. Mesajul cheie este despre reasigurare. Asta vor dori să audă.

Concluzie

Este important să vă conectați la setul de minți ai jucătorilor dvs. Dacă faci, vor dicta cum te pregătești pentru un joc. Dacă le descoperiți că sunt nervi sau chiar speriate de sarcina la îndemână, atunci este timpul să mergem la lucru. Este timpul să fii pozitiv, să le iei și să le laude. Ei au nevoie de tine mai mult ca niciodată și vor fi doritori de orice strălucire de speranță și pozitivitate pe care le dai. Asigurați-vă că o obțin.