Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Contul meu
Inregistreaza-te


Echipamente pentru fotbal
Magazinul Puma.com

Non-direcțională SSG Posesia a

Exerciții de posesie de fotbal non-directionala a promova buna posesie de ansamblu și ataca principii care pot fi utilizate pentru a crea atacurile eficiente.

Posesia secvențială (de conștientizare și Vision)

Dezvoltarea inteligenței și a conștientizării fotbalistului în acest exercițiu / exercițiu de formare a conștientizării fundamentale. Fotbaliștii învață să se joace cu capul și cu ochii în sus pentru a-și dezvolta abilitățile de conștientizare și viziunea. Acest exercițiu este un exercițiu de bază pentru acest tip de conștientizare și formare de viziune în fotbal.

4 + 4vs4 + 4 Posesia

Activitatea dinamică de atac folosind playerele 16. Dezvoltarea trecerii și mișcării rapide într-o rețea 40x40 yrd. Jucătorii învață să înlocuiască pozițiile și să reacționeze rapid la situațiile de posesie. Sprijinirea unghiurilor și a principiilor de posesie sunt antrenate.

Posesia gaurit Teoria (Diamond)

Trecerea burghiului teoretic pentru a dezvolta unghiurile de susținere și cum să păstreze posesia într-un joc orientat pe o parte mică. Exercițiul rondo specific locuibil conceput pentru a lucra la jocul prin zona mijlocie de la o zonă defensivă până la un jucător în față. Conceptele jocului posesiv ar trebui antrenate pe tot parcursul vieții.

Mai multe articole ...

  1. Posesia 3vs1 a Corners
  2. Joc Gates