SSG-uri de posesie nedirecțională
Exercițiile de fotbal cu posesie nedirecțională promovează o bună posesie generală și principii de atac care pot fi folosite pentru a crea atacuri eficiente.
- Abilități de antrenament de fotbal:
Trecere, apărare
- Tip:
Exercițiu (exerciții)
- Vârstă:
14
- Faza de joc:
Atac, Apărare
- Intensitatea (volumul de lucru):
Mediu
- Detalii
-
Categorie părinte: Atacarea SSG-urilor
-
Categorie: SSG-uri de posesie nedirecțională
Antrenează o echipă să controleze tempo-ul posesiei și să adopte o formă necesară pentru a menține posesia. Jucătorii din zonele centrale învață să conecteze terenul și să ofere comutatoare de joc. Tranziția antrenorului de la atac la apărare și invers, într-un joc cu părți mici, care este avansat la goluri în urma tranziției.
- Abilități de antrenament de fotbal:
Trecere, apărare
- Tip:
Exercițiu (exerciții)
- Vârstă:
12
- Faza de joc:
Atac, apărare, tranziție - (Def)
- Intensitatea (volumul de lucru):
Înalt
- Detalii
-
Categorie părinte: Atacarea SSG-urilor
-
Categorie: SSG-uri de posesie nedirecțională
Exercițiu bazat pe posesie pentru a dezvolta principiile posesiei cu un element de fitness aerobic încorporat în exercițiul de antrenament. Intensitățile activității pot fi modificate pentru a se potrivi cu natura sesiunii de antrenament. Tranziția este, de asemenea, instruită în această sesiune specială.
- Abilități de antrenament de fotbal:
Trecere, apărare
- Tip:
Exercițiu (exerciții)
- Vârstă:
14
- Faza de joc:
Atac, Apărare
- Intensitatea (volumul de lucru):
Înalt
- Detalii
-
Categorie părinte: Atacarea SSG-urilor
-
Categorie: SSG-uri de posesie nedirecțională
Dezvoltați capacitatea de a menține posesia într-un mediu cu ritm ridicat. Dezvoltați alergări înainte și al treilea om pentru susținere. Acest exercițiu necesită, de asemenea, schimbări frecvente de joc.
- Abilități de antrenament de fotbal:
Trecere, apărare
- Tip:
Exercițiu (exerciții)
- Vârstă:
14
- Faza de joc:
Atac, Apărare
- Intensitatea (volumul de lucru):
Mediu
- Detalii
-
Categorie părinte: Atacarea SSG-urilor
-
Categorie: SSG-uri de posesie nedirecțională
Exercițiu de posesie multidirecțională cu suprasolicitare pentru echipa de atac. Principiile posesiei și atacului ar trebui aplicate și antrenate. Spațiul și mișcarea, unghiurile de susținere sunt toate necesare în acest joc cu fețe mici.
