Căutare - Etichete
Căutare - Conținut

Antrenamentul funcțional

Echipamente de fotbal
Căutare - Etichete
Căutare - Conținut
Autentificare
Înregistrare


Cumpărați Puma.com

Antrenamentul funcțional

Antrenament pentru o anumită poziție sau zonă a terenului (cum ar fi atacanți, în afara mijlocului terenului etc.). Antrenament funcțional (Atacarea sesiunilor funcționale) & (Apărarea sesiunilor funcționale) presupune formarea sau exersarea exigenţelor specifice unui post sau rol. Aceasta poate fi pentru un jucător individual sau pentru o unitate (adică apărare). De exemplu, Un antrenor de fotbal poate organiza o sesiune de antrenament funcțional pentru jocul înainte, tratând în mod specific modul în care doi atacanți lucrează împreună în treimea atacă. Antrenamentul funcțional ar trebui să aibă loc în zona terenului în care scenariul respectiv ar avea loc într-un joc real.


Căutați exerciții de fotbal

subcategorii

Apărarea exercițiilor funcționale

Antrenament funcțional de fotbal pentru poziții specifice de apărare în fotbal (cum ar fi fundași centrali, fundași externi etc.). Antrenamentul funcțional implică antrenarea sau exersarea cerințelor specifice unei poziții sau unui rol. Aceasta poate fi pentru un jucător individual sau pentru o unitate (adică apărare). Exemple de practică funcțională de apărare ar fi „Apărarea zonelor largi” sau „Antrenează apărătorii centrali pentru a apăra jocul direct”. Antrenamentul funcțional ar trebui să aibă loc în zona terenului în care scenariul respectiv ar avea loc într-un joc real.

Atacarea exercițiilor funcționale

Antrenament funcțional în fotbal pentru poziții de atac specifice (cum ar fi atacanții centrali, aripi, atacanți de mijloc etc.). Funcţional antrenament de fotbal presupune antrenarea sau exersarea exigenţelor specifice unui post sau rol. Acesta poate fi pentru un jucător individual sau pentru o unitate (adică atac). Exemple de antrenamente de fotbal funcționale de atac ar fi „Alerga cu mingea” sau „Antrenează jucători de flanc larg la conducerea înăuntru”. Antrenamentul funcțional ar trebui să aibă loc în zona terenului în care scenariul respectiv ar avea loc într-un joc real. Căutați exemple de exerciții de fotbal.

Exerciții de antrenament funcțional

Curs SAQ Crossover

Exercițiu de fotbal SAQ care dezvoltă agilitate în fotbal. Dezvoltă timpul de reacție, abilitățile motoare pentru echilibru, coordonare, agilitate programată și agilitate aleatorie. ...

11-04-2018 Afișări: 65588 Exerciții de agilitate Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Dezvoltarea atacului în finalul 3

Exercițiu funcțional de atac, unde echipele încearcă să creeze modele de atac eficiente. Dezvoltă joc de atac larg și, de asemenea, joc combinat central, pentru a dezorganiza și dezorienta linia de apărare.

17-01-2015 Afișări: 101577 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Apărare profundă pentru a contracara

Înțelegerea antrenorului atunci când trebuie să contraataceți la un joc pe scară largă, cu latură mică. Antrenați cum să contracarați în diferite moduri și, de asemenea, cum să recâștigați posesiunea în propria jumătate. Strategii ...

10-02-2014 Afișări: 59350 Jocuri de apărare compacte Alexander Trukan - avatar Alexandru Trukan

Află mai multe

Antrenorul Central Atacarea Redare

Activitate funcțională de atac cu obiectivul de a distruge adversarii la nivel central. Exercițiul explorează tiparele și mișcările necesare pentru a distruge blocul de apărare al adversarilor. ...

16-03-2010 Afișări: 59221 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenorul Când și Unde să Dribble

Exercițiu funcțional pentru a îmbunătăți luarea deciziilor și înțelegerea de a ști când și unde să driblezi cu fotbalul pentru a exploata spațiul, fie în poziții largi, fie central ...

05-10-2009 Afișări: 41882 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenează o echipă pentru a exploata spațiul de Flank P ...

Sesiune de antrenare a capacității jucătorilor lați (interioare) de a conduce înăuntru din flancuri pentru a crea spațiu fie pentru ei înșiși, fie pentru alții. Ne uităm la momentul...

15-01-2009 Afișări: 60346 Fazele de joc atacante Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenează o echipă pentru a folosi Wide Flank Play 2

Faza de joc obișnuia să antreneze atacurile în mijlocul și a treia finală folosind zonele late de flancuri. Pătrunderea în zone de flancuri largi este vitală pentru un fotbal modern dinamic...

14-01-2009 Afișări: 47925 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Antrenează o echipă pentru a folosi Wide Flank Play

Sesiune de antrenament funcțional privind dezvoltarea jocului de atac pe flanc larg a lucrat pe fiecare parte a terenului. Jucătorii dezvoltă jocul în jurul unui fundaș complet advers între mijlocași și atacanți de...

14-01-2009 Afișări: 58849 Atacarea exercițiilor funcționale Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe