Romanian
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
Yiddish
Harta site-ului
- Exerciții tehnice de fotbal
- Trecerea exercițiilor 9-11 ani
- One Touch Passing
- Tehnica de bază pentru trecere - Trecere scurtă
- Exerciții de fotbal care trec 12-15 ani
- Exerciții de posesie
- Trecerea jocului de comutare
- Rotații poziționale
- Trecere și control
- Trecere combinată
- Burghiuri tehnice de finisare
- Exerciții de finisare a fotbalului 12-15 ani
- Burghie de finisare multi-stație
- Jocuri de finisare
- Exerciții de finisare pentru fotbal 15-Adlt
- Exerciții tehnice de finisare - Nivelul 3
- Jocuri de finisare - Nivelul 3
- Burghie de finisare multi-stație - Nivelul 3
- Circuite tehnice de traversare și finisare - Nivelul 3
- SSG-uri Crossing și Wide Play
- Exerciții de dribling de fotbal 9-11 ani
- Exerciții de fotbal și mișcări 9-11 ani
- Jocuri de titlu - Nivelul 2
- Exerciții de direcție - Nivelul 2
- Jocuri de primire și control - Nivelul 2
- Recepție și control tehnic - Nivelul 2
- Burghie de încălzire
- Încălzirea dinamică a fotbalului
- Circuit de recuperare a încălzirii
- 7vs7 Posesie cu GK-uri
- Burghiu de control aerian (pantofi pentru cai)
- Speed Clock (Dribbling / Control)
- Încălzirea posesiei (include GK-uri)
- Exercițiu de încălzire Arsenal
- Rutină de încălzire 4
- Rutină de încălzire 3
- Rutină de încălzire 2
- Rutină de încălzire 1
- Jocuri de încălzire
- Exerciții de încălzire
- Leziuni genunchi
- Leziuni ale gleznei
- Leziuni la picioare
- Leziuni de la picioare
- Managementul joc
- Pagini principale
- PDF cum să
- promovare pe prima pagină
- Articole Ajax Scroller
- SSG-uri aerobe
- Joc cu 6 mingi (aerobic)
- Posesie direcțională cu ținte (aerobic ridicat)
- Transition Fitness (Aerobic ridicat)
- Funcție Split Pitch (Aerobic scăzut)
- Posesie aerobă cu 2 mingi (intensitate scăzută)
- Numerează tranziții cu condiționare (SSG)
- Meci condiționat de fitness aerobic (8vs8)
- Grile de posesie aerobă
- Cure Retreive Race (Aerobic)
- Cone Runners (Runi de recuperare)
- Captură con
- Exerciții de fitness aerobic
- Alergarea cu mingea și condiționarea
- Condiționare cu dribling
- Scara de fitness (aerobica)
- 150 de navete (de mare intensitate)
- Circuit de viteză și agilitate 1
- Piramida Fartlek se execută
- Releu partener (prag aerob)
- Curs Aerobic Intermitent (50 de ani)
- Rulări de recuperare aerobă incrementală
- Terenuri de fitness aerobice incrementale
- Circuit aerobic de înaltă intensitate
- 3/4 Cursuri aerobice de câmp
- Circuit de agilitate aerobă de intensitate redusă
- Rulaje aerobe (de înaltă intensitate)
- Știința Aerobic Fitness
- Efect de detrenare
- 300 Yrd Shuttle (Test de toleranță la lactate)
- Periodizarea fotbalului
- Zonele de antrenament pentru fotbal Fitness
- Test Cooper (calcul VO2max)
- Dezvoltarea fizică a fetelor vs băieților
- Testarea intermitentă și rezistența Yo-Yo
- Volum redus de antrenament vs. intensitate crescută
- Pregătirea repetată a sprintului (RSA) și antrenamentul pe intervale îmbunătățesc performanța în timpul sezonului.
- Jocuri cu față mică vs. Instruire generică în dezvoltarea fitnessului aerob
- Circuit de Formare
- Programe de antrenament de forță
- Exerciții de agilitate
- Burghie pliometrice
- Posesia SSG-urilor
- Rondo de tranziție (2vs2) +3 (partea 2)
- Rondo de tranziție (6vs4) +2
- Rondo de tranziție (2vs2) +3
- 4 Grid Rondo
- Înapoi 4 + Mijlociu Rondo (7vs3)
- 4-3-3 Rondo pozițional
- 4-3-3 Posesie
- Posesia prin treimi
- Antrenorul Pass selecție 8vs8
- Trecând în picioare sau spațiu 8vs8
- Trecere și posesie negativă
- 5vs5vs5 Posesia 3 zone
- Slăbește-l și stă în posesia
- Posesie cu trecere pătrunzătoare (6vs6)
- Posesia cu lățimea (comutarea redării)
- Keepaway progresiv
- Posesia cu obiectivul de a juca înainte
- 3vs2 Posesie
- 4vs1 Posesia (Linii)
- 5vs2 Posesie cu conștientizare
- SSG-uri de posesie nedirecțională
- Posesia cu Tempo (Barcelona)
- Posesie și sprijin pentru ritmuri mari (Manchester)
- 4vs4 (+2) Posesie pentru viteza de joc
- 2vs2 (+4) Posesie de trecere a zidului
- 4 + 4vs4 + 4 Posesie
- Posesie secvențială (conștientizare și viziune)
- Jocul Porților
- Posesie cu Aerobic Fitness
- 3vs1 Posesia la colțuri
- Burghiu de teorie a posesiei (diamant)
- Trecerea și mișcarea SSG-urilor
- Finalizarea SSG-urilor
- Atacarea SSG-urilor de tranziție
- Flank și Crossing SSG-uri
- SSG-uri de trecere aeriană
- SSG-uri de contraatac
- Tranziție
- Suport SSG-uri
- Suprapuneți SSG-urile
- Comutarea SSG-urilor Play
- Combinații SSG de redare
- Crearea spațiului
- Jocuri de apărare compacte
- Apăsarea SSG-urilor
- Redarea din SSG-urile din spate
- Fazele de joc atacante
- Construind din spate
- Antrenează fundașii pentru a se suprapune eficient
- Antrenorul atacant rulează fără minge
- Finisarea antrenorului de la distanță
- Trecerea și finisarea antrenorilor
- Combinația antrenorului joacă în a treia finală
- Antrenor Atacă după recâștigarea posesiei la mijlocul terenului
- Antrenor atac central
- Antrenează o echipă pentru a exploata spațiul de către jucătorii Flank care conduc în interior
- Apărarea fazelor de joc
- Apărarea exercițiilor funcționale
- Înapoi 4 Pozitionare zonala
- Antrenează apărătorii centrali să se ocupe de cruci
- Apărarea Crucilor
- Antrenarea spatei exterioare asupra sarcinilor de apărare
- Antrenor Dezvoltarea jocului din spate 2
- 6 Unitate de apărare a omului
- Antrenează fundașii centrali în a treia finală
- Antrenarea unei echipe cu privire la momentul apăsării și scăderii
- Atacarea rapidă după interceptarea mingii
- Apărarea în și în jurul zonei de penalizare
- Atacarea exercițiilor funcționale
- Dezvoltarea atacului în finalul 3
- Crearea și exploatarea spațiului în zone largi
- Antrenor alergând în sprijinul curselor
- Pregătirea Posesiei
- Antrenează o echipă care să se extindă după recâștigarea posesiei
- Antrenorul Când și Unde să Dribble
- Antrenor Dezvoltarea jocului din spate
- Antrenorul care termină în jurul zonei de penalizare
- Antrenează jucătorii în afara flancului cu privire la responsabilitățile lor de atac
- Antrenorul Central Atacarea Redare
- Antrenarea apărătorilor externi cu privire la opțiunile de transfer înainte
- Antrenează o echipă pentru a folosi Wide Flank Play 2
- Antrenează o echipă pentru a folosi Wide Flank Play
- ARTICOL ASCUNS
- Exerciții de activare
- Exerciții de fitness pentru fotbal
- Exerciții de fitness anaerobe
- elemente de pe prima pagină
- Formulare de antrenor
- Planificarea sezonului
- Formulare de sezon
- Apărarea 11vs11
- Viziune și conștientizare SSG-uri
- Uncategorised
- Exerciții de fotbal
- Model de dezvoltare jucător
- Tactica teoria periodizării
- Sesiuni de tranziție
- Antrenament fotbalistic
- Model de instruire
- Principiile antrenorului
- Antrenament de fotbal
- Exerciții de fotbal
- Centru de instruire
- Formare
- Afiliați
- Despre Noi
- Confidentialitate
- Exerciții de antrenament la fotbal
- Periodizarea tactică
- Antrenor la fotbal
- Program de afiliere
- Fotbal Warm Ups
- Exerciții de fotbal
- Va multumesc
- portal de membru
- Antrenament tehnic de fotbal
- Exerciții tactice de fotbal
- Apărarea exercițiilor de fotbal
- Termeni și condiții
- Antrenament de fotbal și exerciții și practici de fotbal
- 1vs1 Apărare - Nivelul 2
- Apărarea grupurilor mici - Nivelul 2
- Corners
- Colțuri de atac
- Lovituri libere de fotbal
- Managementul meciurilor
- Model de instruire
- Fotbal
- Recomandăm
- 4-4-2 Standard
- 4-5-1 (4-1-4-1)
- 5-3-2
- 4-2-3-1
- 3-4-3 (Standard)