Căutare - Etichete
Căutare - Conținut
Acasă
Conectare
Platforma de antrenor de fotbal
Despre noi
Harta site-ului
Exerciții de fotbal
Căutare de exerciții de fotbal
PDF Exerciții de fotbal
Exerciții de fotbal
Exerciții de fotbal
DESCRIERE
Antrenament de fotbal
Contactați-ne
Model de instruire
Contul afiliat
Antrenament fotbalistic
Planuri de membru
Videoclipuri de antrenor de fotbal
Tehnic
Care trece
Exerciții de trecere (9-11 ani)
Exerciții de trecere (12-15 ani)
Exerciții de trecere (15 adulți)
Finisare
Burghie de finisare (9-11 ani)
Burghie de finisare (12-15 ani)
Burghiu de finisare (15-Adlt)
Trecere
Exerciții de trecere (9-11 ani)
Exerciții de trecere (12-15 ani)
Burghie de trecere (15-Adlt)
Apărarea
Exerciții de apărare (9-11 ani)
Exerciții de apărare (12-15 ani)
Exerciții de apărare (15-Adlt)
Control și primire
Burghie de control (9-11 ani)
Burghie de control (12-15 ani)
Burghie de control (15-Adlt)
Rubrică
Exerciții de direcție (9-11 ani)
Exerciții de direcție (12-15 ani)
Burghie de direcție (15-Adlt)
Dribling
Exerciții de dribling (9-11 ani)
Exerciții de dribling (12-15 ani)
Exerciții de dribling (15-Adlt)
Fete și Mișcări
Muta burghie (9-11 ani)
Muta burghie (12-15 ani)
Mori burghie (15-Adlt)
Păstrarea obiectivelor
Păstrarea exercițiilor (9-11 ani)
Păstrarea exercițiilor (12-15 ani)
Păstrarea burghielor (15-Adlt)
Tactic
Antrenamentul funcțional
Apărarea exercițiilor funcționale
Atacarea exercițiilor funcționale
Etapele jocului
Fazele de joc atacante
Apărarea fazelor de joc
Jocuri cu fețe mici (SSG)
Atacarea SSG-urilor
Posesiune SSG-uri
SSG-uri de posesie nedirecțională
SSG-uri de trecere și mișcare
Apărarea SSG-urilor
11vs11
Atacarea 11vs11
Apărarea 11vs11
Set piese
Lovituri libere
Formare de formare
Fitness și condiționare
Activarea
Antrenament aerob
Aerobic Fitness SSG-uri
Exerciții de fitness aerobic
Știința Aerobic Fitness
Antrenament aerobic
Forța de Formare
Circuit de Formare
SAQ (Viteză, Agilitate, Rapiditate)
Burghie pliometrice
Exerciții de agilitate
Management
Incalziri
Încălziri înainte de joc
Practicați încălzirile
Joc Warm-Ups
Managementul meciurilor
Psihologie
Accidentări
Sisteme de joc
Tactică și line-up-uri
Știri și analize tactice
Model de instruire
Organizația atacatoare
Organizația apărătoare
Atacarea tranziției
Apărarea tranziției
Periodizarea tactică
Acasă
Conectare
Platforma de antrenor de fotbal
Despre noi
Harta site-ului
Exerciții de fotbal
Căutare de exerciții de fotbal
PDF Exerciții de fotbal
Exerciții de fotbal
Exerciții de fotbal
DESCRIERE
Antrenament de fotbal
Contactați-ne
Model de instruire
Contul afiliat
Antrenament fotbalistic
Planuri de membru
Videoclipuri de antrenor de fotbal
Tehnic
Care trece
Exerciții de trecere (9-11 ani)
Exerciții de trecere (12-15 ani)
Exerciții de trecere (15 adulți)
Finisare
Burghie de finisare (9-11 ani)
Burghie de finisare (12-15 ani)
Burghiu de finisare (15-Adlt)
Trecere
Exerciții de trecere (9-11 ani)
Exerciții de trecere (12-15 ani)
Burghie de trecere (15-Adlt)
Apărarea
Exerciții de apărare (9-11 ani)
Exerciții de apărare (12-15 ani)
Exerciții de apărare (15-Adlt)
Control și primire
Burghie de control (9-11 ani)
Burghie de control (12-15 ani)
Burghie de control (15-Adlt)
Rubrică
Exerciții de direcție (9-11 ani)
Exerciții de direcție (12-15 ani)
Burghie de direcție (15-Adlt)
Dribling
Exerciții de dribling (9-11 ani)
Exerciții de dribling (12-15 ani)
Exerciții de dribling (15-Adlt)
Fete și Mișcări
Muta burghie (9-11 ani)
Muta burghie (12-15 ani)
Mori burghie (15-Adlt)
Păstrarea obiectivelor
Păstrarea exercițiilor (9-11 ani)
Păstrarea exercițiilor (12-15 ani)
Păstrarea burghielor (15-Adlt)
Tactic
Antrenamentul funcțional
Apărarea exercițiilor funcționale
Atacarea exercițiilor funcționale
Etapele jocului
Fazele de joc atacante
Apărarea fazelor de joc
Jocuri cu fețe mici (SSG)
Atacarea SSG-urilor
Posesiune SSG-uri
SSG-uri de posesie nedirecțională
SSG-uri de trecere și mișcare
Apărarea SSG-urilor
11vs11
Atacarea 11vs11
Apărarea 11vs11
Set piese
Lovituri libere
Formare de formare
Fitness și condiționare
Activarea
Antrenament aerob
Aerobic Fitness SSG-uri
Exerciții de fitness aerobic
Știința Aerobic Fitness
Antrenament aerobic
Forța de Formare
Circuit de Formare
SAQ (Viteză, Agilitate, Rapiditate)
Burghie pliometrice
Exerciții de agilitate
Management
Incalziri
Încălziri înainte de joc
Practicați încălzirile
Joc Warm-Ups
Managementul meciurilor
Psihologie
Accidentări
Sisteme de joc
Tactică și line-up-uri
Știri și analize tactice
Model de instruire
Organizația atacatoare
Organizația apărătoare
Atacarea tranziției
Apărarea tranziției
Periodizarea tactică
Căutare - Etichete
Căutare - Conținut
Autentificare
Conectați-vă la contul dvs.
Autentificare
Ați uitat parola?
Înregistrare
Resetare parolă
Va rugam sa introduceti adresa de email pentru contul dumneavoastră. Un cod de verificare va fi trimis la tine. Odată ce aţi primit codul de verificare, veţi putea alege o nouă parolă pentru contul dumneavoastră.
Trimite mesaj
Harta site-ului
Exerciții tehnice de fotbal
Exerciții tehnice de fotbal
Control și primire
Exerciții de fotbal
Trecerea exercițiilor 9-11 ani
Rondosuri fundamentale
One Touch Passing
Trecere înainte (4vs2)
Tehnica de bază pentru trecere - Trecere scurtă
Lazio trecând cu mișcare 1
Exerciții de fotbal care trec 12-15 ani
Joc rapid cu suport și rotații
Diamond Rondo (5vs2)
Jucând în zonele de mijloc
Exerciții de posesie
5vs2 Rondo
Twin Grid Rondo
Crearea spațiului și sprijinirea unghiurilor
Posesia Barcelonei (4vs4vs4)
Joc de capturare a posesiei (Knock Off)
Trecere pătrunzătoare (tehnici avansate)
Dezvoltarea abilităților de posesie
Grila de posesie și tranziție
Trecerea jocului de comutare
Comutarea jocului Techincal
Rotații poziționale
Mijlocii Rotations Rondo
Rotația poziționării
Trecere și control
Mijloc de susținere
Control aerian și trecere aeriană
Aerian și trecere lungă
Trecerea și primirea
Trecerea la executare
Trecere combinată
Rulele de atac cu joc combinat
Fotbal care trece 15-Adlt
Finalizarea exercițiilor de fotbal
Exerciții de finisare a fotbalului 9-11 ani
Tragere opusă
Atacarea apărătorilor și finalizarea (Newcastle)
Fotografiere cu Trailer Defender
Burghiuri tehnice de finisare
Finisarea cu Sprinturi
Scenarii de fotografiere (Bayern M)
Juventus Shooting 1
Partea de fotografiere rotație
Finisarea directă a mingii
Exerciții de finisare a fotbalului 12-15 ani
3 Etape de finisare
Terminarea în jurul zonei de 18 ani
Finisare în 3 etape cu încrucișare
1vs1 Opus Finishing
Finalizarea cu combinații Striker
3 Etape de finisare cu Crossing II
Terminarea de la Cruci I
Atacarea jocului și combinații (zone largi)
Burghie de finisare multi-stație
Circuitul de finisare (Chelsea)
Stații avansate de finisare (Napoli)
Exercițiu de finalizare a plasării
Finisaj unghiular
Finitura unghiulară în interiorul casetei de 18 ani
Înclinat prin finisarea mingii
Jocuri de finisare
Finisare în masă (2vs2) +2
Tragerea progreselor
4vs3 Tranziție cu finisare
Trage în interiorul și în jurul zonei de penalizare
Finalizarea cu Rebounds
Finisare la suprasarcină (3vs2)
Exerciții de finisare pentru fotbal 15-Adlt
Y Terminare
Exerciții tehnice de finisare - Nivelul 3
Joc combinat rapid (Ajax)
3 Etape Finishing (Liverpool)
Jocuri de finisare - Nivelul 3
Finisare 3vs2 (Germania)
Burghie de finisare multi-stație - Nivelul 3
Fotografiere combinată rapidă
Exercițiu de fotografiere cu 3 fotografii și fitness
Joc ca Finishing (3/6 stații)
Burghiu dinamic de finisare
Exerciții de încrucișare de fotbal
Exerciții de încrucișare de fotbal 9-11 ani
Exerciții de încrucișare de fotbal 12-15 ani
Circuite tehnice de traversare și finisare - Nivelul 3
Circuitul de trecere tehnică brazilian
Exerciții de încrucișare de fotbal 15-Adlt
Exerciții de încrucișare de fotbal 15-Adlt
SSG-uri Crossing și Wide Play
Exploatarea scenariilor 1vs1 Wing (Arsenal)
Dribling
Exerciții de dribling de fotbal 9-11 ani
Dribbling către ținte
Exerciții de dribling de fotbal 12-15 ani
Exerciții de dribling de fotbal 15-Adlt
Menti si miscari de fotbal
Exerciții de fotbal și mișcări 9-11 ani
Atacând 1vs1 burghiu pentru Feint
Exerciții de fotbal și mișcări 12-15 ani
Exerciții de fotbal și mișcări 15-Adlt
Portar
Exerciții de păstrare a obiectivelor de fotbal 9-11 ani
Exerciții de păstrare a obiectivelor de fotbal 12-15 ani
Exerciții de păstrare a obiectivelor de fotbal 15-Adlt
Rubrică
Exerciții de cap de fotbal 9-11 ani
Exerciții de cap de fotbal 12-15 ani
Jocuri de titlu - Nivelul 2
Atacarea anteturilor 2vs2
Joc de asistență la rubrică
Exerciții de direcție - Nivelul 2
Atacarea anteturilor
Exerciții de cap de fotbal 15-Adlt
Exerciții de cap de fotbal 12-15 ani
Control și primire
Fotbal de control și de primire burghiu 9-11yrs
Controlul și primirea fotbalului 12-15 ani
Jocuri de primire și control - Nivelul 2
Combinație de control, strunjire și recepție
Recepție și control tehnic - Nivelul 2
Grila de abilități de primire
Combinații de control, de cotitură și primirea
Controlul și primirea fotbalului 15-adlt
Jocuri distractive de fotbal
Încălziri la fotbal
Încălzire înainte de joc
Burghie de încălzire
Încălzirea dinamică a fotbalului
Circuit de recuperare a încălzirii
7vs7 Posesie cu GK-uri
Burghiu de control aerian (pantofi pentru cai)
Speed Clock (Dribbling / Control)
Încălzirea posesiei (include GK-uri)
Exercițiu de încălzire Arsenal
Rutină de încălzire 4
Rutină de încălzire 3
Rutină de încălzire 2
Rutină de încălzire 1
Jocuri de încălzire
Bayern München Pre-Game Warm Up
Încălzirea fotbalului pe jos
Fură mingea
Liverpool Heading / Volley Warmup
Urmărire progresivă (agilitate și rapiditate)
Pinnie Chase Agilitate
Agilitatea Dragonului
Agility Chase
Liverpool Throw / Catch Warm Up
Exerciții de tenis de fotbal SAQ
Fotbal Tenis
Încălzire înainte de joc
Practicați încălzirile
Exerciții de încălzire
Încălzire dinamică 2.0
Suprapunere / 1-2 încălzire (Italia)
Teoria încălzirii
Încălzirea liniei defensive (handbal)
Condiții tehnice pentru încălzire
1vs1 încălzire (agilitate)
Jocuri de încălzire
Leziuni la fotbal
Leziuni genunchi
Fractura de stres
Leziunea meniscală a cartilajului medial
Leziunea ligamentului încrucișat posterior
Leziunea ligamentului încrucișat anterior
Leziuni ale gleznei
Glezna fotbalistului
Entorsa glezna
Leziuni la picioare
Toc învinețit
Fractură metatarsiană
Leziuni de la picioare
Entorsa articulară metatarsalfalangiană (deget de la picior)
Leziuni la nivelul membrelor inferioare
Psihologia fotbalului
motivaţia
Motivarea jucătorilor
Motivarea prin ancorare
Nutriția fotbalului
Management
Managementul joc
Fotbal Tika Taka
Revistă
Pagini principale
Devino membru
Contactați-ne
PDF cum să
Viitorul joc 2012+
promovare pe prima pagină
Declinare de responsabilitate pentru antrenorul profesionist de fotbal
Exerciții avansate de fotbal și antrenor la fotbal
Exerciții de fotbal
Căutare bibliotecă de exerciții de fotbal
Sesiuni adăugate recent
Conectat bun venit
Sesiuni video
Articole Ajax Scroller
Antrenează o echipă pentru a exploata spațiul de către jucătorii Flank care conduc în interior
Antrenorul Când și Unde să Dribble
Antrenor Dezvoltarea jocului din spate
Atacarea apărătorilor și finalizarea (Newcastle)
Fotbal Aerobic Fitness
SSG-uri aerobe
Joc cu 6 mingi (aerobic)
Posesie direcțională cu ținte (aerobic ridicat)
Transition Fitness (Aerobic ridicat)
Funcție Split Pitch (Aerobic scăzut)
Posesie aerobă cu 2 mingi (intensitate scăzută)
Numerează tranziții cu condiționare (SSG)
Meci condiționat de fitness aerobic (8vs8)
Grile de posesie aerobă
Cure Retreive Race (Aerobic)
Cone Runners (Runi de recuperare)
Captură con
Exerciții de fitness aerobic
Alergarea cu mingea și condiționarea
Condiționare cu dribling
Scara de fitness (aerobica)
150 de navete (de mare intensitate)
Circuit de viteză și agilitate 1
Piramida Fartlek se execută
Releu partener (prag aerob)
Curs Aerobic Intermitent (50 de ani)
Rulări de recuperare aerobă incrementală
Terenuri de fitness aerobice incrementale
Circuit aerobic de înaltă intensitate
3/4 Cursuri aerobice de câmp
Circuit de agilitate aerobă de intensitate redusă
Rulaje aerobe (de înaltă intensitate)
Știința Aerobic Fitness
Efect de detrenare
300 Yrd Shuttle (Test de toleranță la lactate)
Periodizarea fotbalului
Zonele de antrenament pentru fotbal Fitness
Test Cooper (calcul VO2max)
Dezvoltarea fizică a fetelor vs băieților
Testarea intermitentă și rezistența Yo-Yo
Volum redus de antrenament vs. intensitate crescută
Pregătirea repetată a sprintului (RSA) și antrenamentul pe intervale îmbunătățesc performanța în timpul sezonului.
Jocuri cu față mică vs. Instruire generică în dezvoltarea fitnessului aerob
Antrenament de forță la fotbal
Circuit de Formare
Circuitul întregului corp
Circuitul de fotbal complet
Programe de antrenament de forță
Teoria antrenamentului puterii fotbalului
Antrenamente de circuit
Antrenament Agilitate Fotbal
Antrenament la fotbal SAQ (viteză, agilitate și rapiditate)
Exerciții de agilitate
Curs SAQ Crossover
20 de test de agilitate
Testul de agilitate din Illinois
T-Test (Agilitate)
Reacție și agilitate captură
Chelsea Sprint Chase (curse de agilitate)
Circuitul SAQ (Stații de abilități)
Cursele de agilitate 3
Burghie pliometrice
Agilitate / Circuit pliometric 1
Jocuri de fotbal mici (SSG)
Atacarea SSG-urilor
Posesia SSG-urilor
Rondo de tranziție (2vs2) +3 (partea 2)
Rondo de tranziție (6vs4) +2
Rondo de tranziție (2vs2) +3
4 Grid Rondo
Înapoi 4 + Mijlociu Rondo (7vs3)
4-3-3 Rondo pozițional
4-3-3 Posesie
Posesia prin treimi
Antrenorul Pass selecție 8vs8
Trecând în picioare sau spațiu 8vs8
Trecere și posesie negativă
5vs5vs5 Posesia 3 zone
Slăbește-l și stă în posesia
Posesie cu trecere pătrunzătoare (6vs6)
Posesia cu lățimea (comutarea redării)
Keepaway progresiv
Posesia cu obiectivul de a juca înainte
3vs2 Posesie
4vs1 Posesia (Linii)
5vs2 Posesie cu conștientizare
SSG-uri de posesie nedirecțională
Posesia cu Tempo (Barcelona)
Posesie și sprijin pentru ritmuri mari (Manchester)
4vs4 (+2) Posesie pentru viteza de joc
2vs2 (+4) Posesie de trecere a zidului
4 + 4vs4 + 4 Posesie
Posesie secvențială (conștientizare și viziune)
Jocul Porților
Posesie cu Aerobic Fitness
3vs1 Posesia la colțuri
Burghiu de teorie a posesiei (diamant)
Trecerea și mișcarea SSG-urilor
Modele de trecere și mișcare
Pass continental și Mișcarea
Ajax Pass și joc de mișcare
Liverpool Academy Pass și Mutare
Finalizarea SSG-urilor
SSG de finisare la atingere limitată
Finalizare din concedieri
Finalizarea în jurul cutiei de 18 ani cu fitness
Joc de finisare precis 1
Finalizarea de la distanță
Atacarea SSG-urilor de tranziție
Switch Rondo (6vs3)
Susținerea țintei înainte
Ieșirea din spate în atac
Atacă toată lumea
4 Tranziție în echipă
Flank și Crossing SSG-uri
Dezvoltarea jocului Flank de calitate
Flanc canal joc
SSG-uri de trecere aeriană
Chip într-o zonă
SSG-uri de contraatac
Contraatac SSG (6vs6)
Build-Up Play vs contraatac
Contraatac (Fast Break)
Tranziție
Atacarea tranziției - Real Madrid
4vs4 (+3) Joc de tranziție
Real Madrid atacând cutia de tranziție
Joc de rotații 2vs2
Tranziția atacului (3vs3) +2
Suport SSG-uri
Trecerea asistenței 8vs8
Dezvoltarea suportului triunghiular 8vs8
Tottenham merge înainte
Suprapuneți SSG-urile
Dezvoltarea Suprapunerilor 8vs8
Comutarea SSG-urilor Play
Comutarea jocului cu suport 8vs8
Combinații SSG de redare
Joc combinat de atac rapid (Chelsea)
Dezvoltarea rotațiilor de mijloc (9vs9)
Combinații de pătruns
Trecerea și primirea mijlocașului
Pătrunderea blocului defensiv
Crearea spațiului
Mijlocași care creează și exploatează spațiu
Apărarea SSG-urilor
Jocuri de apărare compacte
Apărare profundă pentru a contracara
Apărare totală și urmărire înapoi
Recuperarea se execută de la mijlocul terenului SSG
Recuperare rulează SSG (8vs8)
Super 8 cu Offside
Apăsarea SSG-urilor
Linia de confruntare SSG (8vs8)
Apărare la presiune înaltă 8vs8
Redarea din SSG-urile din spate
Redarea din spate cu spatele complet neutru
Redarea din spate cu Transition SSG
Redarea SSG-ului din spate
Antrenor Dezvoltarea jocului din spate 3
Etapele jocului
Fazele de joc atacante
Construind din spate
Antrenează fundașii pentru a se suprapune eficient
Antrenorul atacant rulează fără minge
Finisarea antrenorului de la distanță
Trecerea și finisarea antrenorilor
Combinația antrenorului joacă în a treia finală
Antrenor Atacă după recâștigarea posesiei la mijlocul terenului
Antrenor atac central
Antrenează o echipă pentru a exploata spațiul de către jucătorii Flank care conduc în interior
Apărarea fazelor de joc
FC Barcelona Tranziție defensivă
Tranziție negativă (Shadow Play)
Antrenor care apără jocul direct
Antrenorul care apără jocul larg
Antrenor care se apără în a treia finală
Antrenorul apărând și marcând în fața a 3-a
Antrenamentul funcțional
Apărarea exercițiilor funcționale
Înapoi 4 Pozitionare zonala
Antrenează apărătorii centrali să se ocupe de cruci
Apărarea Crucilor
Antrenarea spatei exterioare asupra sarcinilor de apărare
Antrenor Dezvoltarea jocului din spate 2
6 Unitate de apărare a omului
Antrenează fundașii centrali în a treia finală
Antrenarea unei echipe cu privire la momentul apăsării și scăderii
Atacarea rapidă după interceptarea mingii
Apărarea în și în jurul zonei de penalizare
Atacarea exercițiilor funcționale
Dezvoltarea atacului în finalul 3
Crearea și exploatarea spațiului în zone largi
Antrenor alergând în sprijinul curselor
Pregătirea Posesiei
Antrenează o echipă care să se extindă după recâștigarea posesiei
Antrenorul Când și Unde să Dribble
Antrenor Dezvoltarea jocului din spate
Antrenorul care termină în jurul zonei de penalizare
Antrenează jucătorii în afara flancului cu privire la responsabilitățile lor de atac
Antrenorul Central Atacarea Redare
Antrenarea apărătorilor externi cu privire la opțiunile de transfer înainte
Antrenează o echipă pentru a folosi Wide Flank Play 2
Antrenează o echipă pentru a folosi Wide Flank Play
ASCUNS
ARTICOL ASCUNS
Sesiuni Galerie
Ultimele Sesiuni
Știri despre tactici
Mișcări și abilități de fotbal
Ultimele Sesiuni de instruire
Exerciții de activare
Circuit de activare / recuperare
Activare (Mini)
Exerciții de fitness pentru fotbal
Exerciții de fitness pentru fotbal
Antrenament fotbalistic
Exerciții de fitness pentru fotbal
Fotbal Un aerobic de fitness
Exerciții de fitness anaerobe
Profilul 5vs2 Rondos (An-Aerobic Fitness)
Exerciții de fotbal
elemente de pe prima pagină
Exerciții tehnice de fotbal
Exerciții de fotbal
articole scroller ajax mini
Subscrieri
Jocuri cu fețe mici (Trimiteri)
Exerciții tehnice (Trimiteri)
Formulare de antrenor
Planul sesiunii de fotbal (SUA)
Planul sesiunii de fotbal (Marea Britanie)
Planificarea sezonului
Plan de antrenor de sezon complet
Planificarea sesiunii
Formulare de sezon
Programul de condiționare Elite de 16 săptămâni
11vs11
Atacarea 11vs11
Apărarea 11vs11
Apărare compactă
Prevenirea redării înainte (11vs11)
Atacarea SSG-urilor
Viziune și conștientizare SSG-uri
Posesie condiționată multiplă
Killer Pass 4vs2
directurl
Uncategorised
Exerciții de fotbal
Model de dezvoltare jucător
Tactica teoria periodizării
Sesiuni de tranziție
Antrenament fotbalistic
Model de instruire
Principiile antrenorului
Antrenament de fotbal
Exerciții de fotbal
Centru de instruire
Formare
Afiliați
Despre noi
Confidentialitate
Exerciții de antrenament la fotbal
Periodizarea tactică
Antrenor la fotbal
Program de afiliere
Fotbal Warm Ups
Exerciții de fotbal
Va multumesc
portal de membru
Antrenament tehnic de fotbal
Exerciții tactice de fotbal
Apărarea exercițiilor de fotbal
Termeni și condiții
Antrenament de fotbal și exerciții și practici de fotbal
Apărarea fotbalului
Exerciții de apărare a fotbalului 9-11 ani
Exerciții de apărare a fotbalului 12-15 ani
1vs1 Apărare - Nivelul 2
1vs1 Apărare (centrală)
1vs1 Flank Apărare
Apărarea grupurilor mici - Nivelul 2
Apărare zonală (grup mic)
Prevenirea redării înainte (4vs2)
Exerciții de apărare a fotbalului 15-Adlt
Set piese
Corners
Colțul de atac 1 (două)
Atacarea Corner 2 (Horseshoe)
Atacarea 4 Corner (Flick-la)
Atacarea Corner 5 (Teddy)
Atacarea 6 Corner (probleme)
Colțul de atac 3 (Dragon)
Attacking Corner 7 (Șarpe)
Colțuri de atac
Colțul de atac 9 (rulare)
Colțul de atac 8 (Man U Line)
Lovituri libere 2
Lovituri libere de fotbal
Lovitură liberă centrală 2
Lovitură liberă centrală 3
Wide lovitură liberă 2
Lovitură liberă profundă 1 (central)
Wide lovitură liberă 1
Lovitură liberă centrală 1
Wide lovitură liberă 3
Managementul meciurilor
Sisteme de fotbal (Faza de atac)
Fotbal modern 2011+
Apărarea principiilor de joc
Principiile de atac ale jocului
Dezvoltarea posesiei din spate
Model de instruire
Periodizarea tactică
Organizația atacatoare
Organizația apărătoare
Atacarea tranziției
Apărarea tranziției
Fotbal
Platforma de educație pentru antrenamentele de fotbal
Etapele jocului
Antrenament tactic
Antrenament pentru fitness
Sisteme de joc
Recomandăm
Sesiuni de fotbal prezentate
Câini de fotbal
Exerciții de fotbal pentru tineri
Videoclipuri de antrenor de fotbal
PDF Exerciții de fotbal
4-4-2
4-4-2 Standard
4-4-2
4-5-1
4-5-1 (4-1-4-1)
4-5-1 Formare
5-3-2
5-3-2 Formare
4-2-3-1
4-2-3-1
3-4-3 (Standard)
3-4-3 Formare
4-3-3 (Standard)
4-3-3 Formare (2 medii de susținere)
Rulează înainte și zona de cusătură (4-3-3)
Apărarea zonelor largi 4-3-3 (4-2-3-1)
Forma de apărare a mijlocașului antrenorului (4-3-3 + Altele)
Antrenor Mijlociu Apărare în 4-3-3 (4-2-3-1)
Apărarea din față (4-3-3)
Meniu scurt
Exerciții de fotbal
Căutați exerciții de fotbal
Exerciții de fotbal pentru tineri
PDF Exerciții de fotbal
Exerciții de fotbal U12
Exerciții de fotbal U14
Exerciții de fotbal U16
Exerciții de fotbal U18
Antrenament de fotbal
Meniu principal
Acasă
Conectare
Platforma de antrenor de fotbal
Despre noi
Harta site-ului
Exerciții de fotbal
Căutare de exerciții de fotbal
PDF Exerciții de fotbal
Exerciții de fotbal
Exerciții de fotbal
DESCRIERE
Antrenament de fotbal
Contactați-ne
Model de instruire
Contul afiliat
Antrenament fotbalistic
Planuri de membru
Videoclipuri de antrenor de fotbal
Tehnic
Care trece
Exerciții de trecere (9-11 ani)
Exerciții de trecere (12-15 ani)
Exerciții de trecere (15 adulți)
Finisare
Burghie de finisare (9-11 ani)
Burghie de finisare (12-15 ani)
Burghiu de finisare (15-Adlt)
Trecere
Exerciții de trecere (9-11 ani)
Exerciții de trecere (12-15 ani)
Burghie de trecere (15-Adlt)
Apărarea
Exerciții de apărare (9-11 ani)
Exerciții de apărare (12-15 ani)
Exerciții de apărare (15-Adlt)
Control și primire
Burghie de control (9-11 ani)
Burghie de control (12-15 ani)
Burghie de control (15-Adlt)
Rubrică
Exerciții de direcție (9-11 ani)
Exerciții de direcție (12-15 ani)
Burghie de direcție (15-Adlt)
Dribling
Exerciții de dribling (9-11 ani)
Exerciții de dribling (12-15 ani)
Exerciții de dribling (15-Adlt)
Fete și Mișcări
Muta burghie (9-11 ani)
Muta burghie (12-15 ani)
Mori burghie (15-Adlt)
Păstrarea obiectivelor
Păstrarea exercițiilor (9-11 ani)
Păstrarea exercițiilor (12-15 ani)
Păstrarea burghielor (15-Adlt)
Tactic
Antrenamentul funcțional
Apărarea exercițiilor funcționale
Atacarea exercițiilor funcționale
Etapele jocului
Fazele de joc atacante
Apărarea fazelor de joc
Jocuri cu fețe mici (SSG)
Atacarea SSG-urilor
Posesiune SSG-uri
SSG-uri de posesie nedirecțională
SSG-uri de trecere și mișcare
Apărarea SSG-urilor
11vs11
Atacarea 11vs11
Apărarea 11vs11
Set piese
Lovituri libere
Formare de formare
Fitness și condiționare
Activarea
Antrenament aerob
Aerobic Fitness SSG-uri
Exerciții de fitness aerobic
Știința Aerobic Fitness
Antrenament aerobic
Forța de Formare
Circuit de Formare
SAQ (Viteză, Agilitate, Rapiditate)
Burghie pliometrice
Exerciții de agilitate
Management
Incalziri
Încălziri înainte de joc
Practicați încălzirile
Joc Warm-Ups
Managementul meciurilor
Psihologie
Accidentări
Sisteme de joc
Tactică și line-up-uri
Știri și analize tactice
Model de instruire
Organizația atacatoare
Organizația apărătoare
Atacarea tranziției
Apărarea tranziției
Periodizarea tactică
Despre noi
Funcțional ascuns
Meniul Top
Conectare
Înregistrare
Pictogramele meniului de sus
Înscriere
Conectare
Ajutor
meniul utilizatorului
Istoricul abonamentelor
Profilul meu
Subscrieri
Panoul de control Emerald
Planuri de abonament Emerald
Istoricul abonamentelor Emerald
Tehnic ascuns
faze
Piei de fitness
tehnic ascuns
Tactic
tranziţii
Faze ascunse reale
Faze ascunse
Meniu
Acasă
Conectare
Platforma de antrenor de fotbal
Despre noi
Harta site-ului
Exerciții de fotbal
Căutare de exerciții de fotbal
PDF Exerciții de fotbal
Exerciții de fotbal
Exerciții de fotbal
DESCRIERE
Antrenament de fotbal
Contactați-ne
Model de instruire
Contul afiliat
Antrenament fotbalistic
Planuri de membru
Videoclipuri de antrenor de fotbal
Tehnic
Care trece
Exerciții de trecere (9-11 ani)
Exerciții de trecere (12-15 ani)
Exerciții de trecere (15 adulți)
Finisare
Burghie de finisare (9-11 ani)
Burghie de finisare (12-15 ani)
Burghiu de finisare (15-Adlt)
Trecere
Exerciții de trecere (9-11 ani)
Exerciții de trecere (12-15 ani)
Burghie de trecere (15-Adlt)
Apărarea
Exerciții de apărare (9-11 ani)
Exerciții de apărare (12-15 ani)
Exerciții de apărare (15-Adlt)
Control și primire
Burghie de control (9-11 ani)
Burghie de control (12-15 ani)
Burghie de control (15-Adlt)
Rubrică
Exerciții de direcție (9-11 ani)
Exerciții de direcție (12-15 ani)
Burghie de direcție (15-Adlt)
Dribling
Exerciții de dribling (9-11 ani)
Exerciții de dribling (12-15 ani)
Exerciții de dribling (15-Adlt)
Fete și Mișcări
Muta burghie (9-11 ani)
Muta burghie (12-15 ani)
Mori burghie (15-Adlt)
Păstrarea obiectivelor
Păstrarea exercițiilor (9-11 ani)
Păstrarea exercițiilor (12-15 ani)
Păstrarea burghielor (15-Adlt)
Tactic
Antrenamentul funcțional
Apărarea exercițiilor funcționale
Atacarea exercițiilor funcționale
Etapele jocului
Fazele de joc atacante
Apărarea fazelor de joc
Jocuri cu fețe mici (SSG)
Atacarea SSG-urilor
Posesiune SSG-uri
SSG-uri de posesie nedirecțională
SSG-uri de trecere și mișcare
Apărarea SSG-urilor
11vs11
Atacarea 11vs11
Apărarea 11vs11
Set piese
Lovituri libere
Formare de formare
Fitness și condiționare
Activarea
Antrenament aerob
Aerobic Fitness SSG-uri
Exerciții de fitness aerobic
Știința Aerobic Fitness
Antrenament aerobic
Forța de Formare
Circuit de Formare
SAQ (Viteză, Agilitate, Rapiditate)
Burghie pliometrice
Exerciții de agilitate
Management
Incalziri
Încălziri înainte de joc
Practicați încălzirile
Joc Warm-Ups
Managementul meciurilor
Psihologie
Accidentări
Sisteme de joc
Tactică și line-up-uri
Știri și analize tactice
Model de instruire
Organizația atacatoare
Organizația apărătoare
Atacarea tranziției
Apărarea tranziției
Periodizarea tactică