Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Contul meu
Inregistreaza-te


Echipamente pentru fotbal
Magazinul Puma.com

Fotbal Forța de Formare

Programe de formare fotbal de rezistență și exerciții specifice de fotbal.

subcategorii

Circuit de Formare

Instruirea prin circuit este o formă de rezistență la formarea corpului și aerobic de înaltă intensitate. Acesta este conceput pentru a fi ușor de urmărit și vizat rezistența clădirii, precum și rezistența musculară. Un "circuit" al exercițiului este o completare a tuturor exercițiilor prescrise în program. Circuitele detaliate în această secțiune sunt specifice fotbalului.

Programe de puterea de formare

Puterea de formare de programe și a sugerat rutine de formare în greutate, care sunt specifice fotbal.

Forța de Formare

Fotbal Forța Teoria de Formare

Forța de formare a forței de rezistență Creșteți rezistența pe minge pentru a rezista provocărilor și pentru a ține mingea în sus. Creșteți capacitatea de sărituri pe verticală (de exemplu, provocările antenei și antenele, GK salvează). Măriți viteza și accelerația / decelerarea. Leziuni ...

29-05-2013 Hits: 16603 Programe de puterea de formare Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Întreg organismul Circuit

Obiectivul circuitului Dezvoltarea rezistenței musculare generale și a rezistenței pentru arme / piept / miez / picioare. Prevenirea accidentelor. Faza de înființare. (Consultați Formarea în Forță) Faza maximă. (Consultați Formarea în Forță). (Consultați formarea forței de tracțiune) Nr. Perforator: STR1 Vârstă: 14-Adult Nici un jucător: ...

29-02-2012 Hits: 30071 Circuit de Formare Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Circuitul de fotbal integral

Obiectivul circuitului Dezvoltarea rezistenței musculare generale și a rezistenței pentru arme / piept / miez / picioare. Prevenirea accidentelor. Faza de înființare. (Consultați Formarea în Forță) Faza maximă. (Consultați Formarea în Forță). (Consultați formarea forței de tracțiune) Nr. Perforator: STR1 Vârstă: 14-Adult Nici un jucător: ...

21-06-2008 Hits: 13334 Circuit de Formare Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe