Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Echipamente pentru fotbal
Magazinul Puma.com

Principii de coaching



Integrarea formării

Exercițiile de antrenament trebuie să reflecte natura multidimensională a jocului în sine. Biblioteca sesiunilor se concentrează pe o colecție de exerciții de formare de bază (exerciții de fotbal) care abordează instruirea în ambele sisteme fiziologice și psihologice în tandem. Teoria și metodologiile privind coaching-ul tradițional s-au centrat în jurul pregătirii și dezvoltării abilităților de fotbal în primul rând izolate. Dar știm acum și din integrarea științei sportive în fotbal că aceasta nu este cea mai eficientă modalitate de formare a jucătorilor de fotbal. Scopul este, prin urmare, de a crea exerciții care să stimuleze un abilitar cognitiv și fiziologic unui jucător / echipă într-un mediu optimizat pentru învățare. Deseori există o diferență între teorie și practică în lumea fotbalului. Acest proiect este conceput pentru a suplini acest decalaj, cu diferitele discipline ale științei și jocul însuși conducând designul exercițiilor fizice.

Aflați mai multe



Eficiența instruirii

Îți antrenezi jucătorii cât mai eficient? În calitate de antrenori la toate nivelurile jocului, avem timp limitat în fiecare săptămână pentru a ne dezvolta și a coacha jucătorii noștri. Ar trebui acordată o atenție deosebită proiectării, conținutului și gestionării exercițiilor de formare în fotbal pentru a utiliza eficient timpul de instruire. Sesiunile de formare trebuie să necesite o integrare a componentelor fiziologice și psihologice ale jocului. Fiecare exercițiu trebuie construit ținând cont de joc, reflectând acțiunile, intensitățile și pozițiile unui meci cât mai bine posibil într-un cadru didactic. Mediul de antrenament este pur și simplu un fragment / moment dintr-un meci defalcat într-o arenă controlabilă / antrenabilă. Noi propunem o "pregătire bazată pe mediul înconjurător", în care jucătorii se confruntă cu cât mai multe momente posibil din jocul complet din ziua meciului.

Aflați mai multe


Fotbal Inteligență

Cele mai importante academii de fotbal din lume (FC Barcelona - La Masia, Ajax, Liverpool, Manchester United, Bayern München etc.) produc jucători de fotbal extrem de inteligenți și instinctuali. Capabil să joace în spații strâmte sub presiuni ridicate, făcând mii de decizii și acțiuni pe meci de fotbal. Neurologia funcțională ne-a arătat că acțiunile și procesele necesare dezvoltării "viziunii" și "conștientizării" pot fi instruite (antrenate). Treptat, să devină reflex și automatizat. Observarea și înțelegerea locului în care colegii, adversarul și mingea sunt critice pentru înțelegerea poziționării și acțiunile corespunzătoare (trecere, încrucișare, împușcare) care trebuie efectuate.
Abilitățile vizuale influențează performanța fotbalului. Competența tehnică trebuie să fie însoțită de un nivel înalt de informații în materie de fotbal în cadrul competiției la nivel înalt. Prin urmare, este vital ca exercițiile noastre să permită jucătorilor să formuleze tehnici / comportamente de observare și să ia decizii. Concentrându-se nu numai pe acțiunea finală (trecere, încrucișare, împușcare), ci și pe poziționarea și mișcările care o înconjoară.

Aflați mai multe


Principii directoare

Biblioteca de formare este o colecție de exerciții fundamentale care abordează dezvoltarea atât a sistemelor fiziologice și psihologice interdependente în tandem. Din păcate, metodologiile de coaching tradiționale s-au centrat în jurul dezvoltării în primul rând a competențelor tehnice izolate.

Aflați mai multe