Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Echipamente pentru fotbal
Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Contul meu
Inregistreaza-te


Magazinul Puma.com

Burghiu Plyometric

Exercitii concepute pentru a dezvolta viteza explozive și accelerație. Activitățile tipice includ sărituri și țopăit care forța este aplicată în timp ce un grup de muschi specific prelungirea.

Titlu Creat Data
Agilitate / Plyometric Circuit 1 07 decembrie 2010

Activarea

Circuit de activare / recuperare

Circuitul de recuperare care poate fi utilizat ca parte a unei sesiuni de regenerare. Activități care promovează vindecarea fiziologică și reduc durerile. ...

01-05-2018 Hits: 23349 Exerciții de activare Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Modele de trecere și mișcare

Exercițiul de exerciții dinamice cu viziune și conștientizare și scanare încorporate. ...

27-04-2018 Hits: 32335 Pase și Mișcarea SSG lui Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Încălzire dinamică 2.0

Încălzire cu mai multe fațete, combinând exerciții de întindere dinamică, propriocepție și forță de duel. ...

26-04-2018 Hits: 25600 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Activare (Mini)

Exercițiu de încălzire și activare folosind echipament de bază pentru pre-antrenament sau înainte de joc. Pregătirea primară a corpului înainte de exercițiu.

18-04-2018 Hits: 14550 Exerciții de activare Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Curs de crossover SAQ

Exercițiu de fotbal de tip SAQ care dezvoltă agilitatea în fotbal. Dezvoltarea timpului de reacție, a abilităților motrice pentru echilibru, coordonare, agilitate programată și agilitate aleatorie. ...

11-04-2018 Hits: 26273 Burghiu de perspicacitate Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe