Căutare - Etichete

Căutare - Conținut

Căutare - Etichete

Căutare - Conținut

Autentificare

Înregistrare

Exerciții tehnice de fotbal

Exercițiile și exercițiile tehnice de fotbal sunt concepute pentru a promova tehnica și abilitățile jucătorilor. Jucătorii vor învăța treptat, într-o perioadă de timp, coordonarea și tiparele motorii de bază de care au nevoie pentru a rezolva problemele specifice jocului de fotbal. Procesul de luare a deciziilor este foarte complex și jucătorii reacționează nu numai la mișcările celorlalte echipe, ci și la propriii coechipieri. Alegerea celor mai eficiente soluții la aceste probleme necesită un grad ridicat de stăpânire a mingii și o gamă largă de abilități motorii în fotbalul de nivel superior. Aceste abilități tehnice de fotbal sunt învățate printr-o varietate de exerciții tehnice progresive de fotbal. Exercițiile tehnice trebuie efectuate mai întâi fără opoziție pentru a le permite jucătorilor confortul în a comite erori și a învăța. Pentru a revizui mai multe exerciții, consultați Exerciții de fotbal. Scopul este ca aceste abilități tehnice să poată fi realizate în cele din urmă într-o manieră adaptabilă și flexibilă pe teren, în combinație cu toate deciziile pe care trebuie să le ia un jucător. Exerciții tehnice de fotbal. Pentru a căuta tipuri specifice de exerciții de antrenament, consultați Exerciții de fotbal.

subcategorii

Exerciții de fotbal

Exerciții de pasaj la fotbal și sesiuni de antrenament, inclusiv tehnici și abilități de distribuire a pasajului la sol și pasaj aerian. O selecție obișnuită de exerciții de trecere și tehnici trebuie să fie predată în anii de pregătire a fundației (treceri în sus, curbate, așchii, conduse). Abilitatea de a trece este fundamentală pentru jocul modern bazat pe posesie. Trecerea punctelor cheie de antrenor

Trecerea exercițiilor 9-11 ani

Trecerea de exerciții de fotbal și practici și exerciții pentru fotbalul tinerilor. În acest moment, jucătorii ar fi trebuit să finalizeze majoritatea antrenamentelor de bază. Jucătorii ar trebui să fie capabili să treacă atât pe distanțe scurte, cât și pe distanțe medii la sfârșitul acestei faze.

One Touch Passing

Tehnica de bază pentru trecere - Trecere scurtă

Exerciții de fotbal care trec 12-15 ani

Sesiuni de trecere la nivel mediu și exerciții / exerciții pentru jucătorii după 11 ani. Aceste exerciții și sesiuni trecătoare încep să cuprindă teoria bazată pe posesie, schimbarea jocului, încrucișarea, jocul combinat, printre alte subiecte.

Exerciții de posesie

Practicile de calificare a posesiei sunt atât exerciții de fotbal opuse, cât și non-opuse, pentru a dezvolta abilitățile jucătorilor de a menține posesia fotbalului. Exercițiile de trecere a posesiei sunt o componentă cheie pentru dezvoltarea capacității echipelor de a păstra fotbalul. Pentru a revizui mai multe exerciții de antrenament conexe, consultați Exerciții de fotbal.

Trecerea jocului de comutare

Abilitatea de a schimba jocul (cunoscută și sub numele de schimbarea punctului de atac) este fundamentală pentru menținerea posesiei și exploatarea oponenților noștri zone apărate slab. Acest lucru necesită o serie de pasaje și abilitatea de a muta rapid fotbalul dintr-o parte a terenului în cealaltă.

Rotații poziționale

Exerciții de fotbal de trecere și deținere care se concentrează pe dezvoltarea schimbului și a rotației jucătorilor în faza de atac.

Trecere și control

Exerciții de trecere care pun accent și pe control și atingere.

Trecere combinată

Jocul combinat și trecerea sunt direct legate și sunt dependente unul de celălalt. În descompunerea liniilor defensive sunt necesare combinații de pasaje bine temporizate. Aceste burghie de trecere oferă un accent pe jocul combinat.

Finalizarea exercițiilor de fotbal

Finalizarea exercițiilor de fotbal și exerciții de tragere pentru o varietate de grupe de vârstă. Finalizarea punctelor cheie de antrenor

Exerciții de finisare a fotbalului 9-11 ani

Exerciții de finisare a fotbalului și exerciții pentru dezvoltarea tehnicii de fotbal sunt stabilite în aceste exerciții în primii ani de dezvoltare a jucătorului. Aceste sesiuni de coaching sunt sub o presiune limitată sau limitată în fazele timpurii de dezvoltare și de dobândire a abilităților.

Tragere opusă

Exerciții de finisare cu elemente de presiune (fie pasive, fie active) care necesită fotbaliștii să dezvolte tehnica de finisare sub presiune.

Burghiuri tehnice de finisare

Exerciții de finisare care îi plasează pe fotbaliști în situații în care li se cere să folosească abilități și tehnici specifice de finisare. Se dezvoltă un nivel ridicat de abilități tehnice. În general în situații neopuse.

Exerciții de finisare a fotbalului 12-15 ani

Exerciții de finisare de nivel intermediar pentru jucătorii care au însușit tehnica de finisare / tragere și scor cu diferite părți ale corpului. Aceste sesiuni de antrenor pot include presiuni și abilități mai avansate de finisare.

Burghie de finisare multi-stație

Finisaj unghiular

Jocuri de finisare

Exerciții de finisare pentru fotbal 15-Adlt

Exerciții de finalizare a fotbalului și sesiuni pentru jucători avansați. Dezvoltarea timpilor de reacție rapidă / încorporarea fitnessului și a SAQ / luarea deciziilor. Aceste sesiuni de coaching sunt adesea cu presiune deplină și timp limitat.

Exerciții tehnice de finisare - Nivelul 3

Jocuri de finisare - Nivelul 3

Burghie de finisare multi-stație - Nivelul 3

Exerciții de încrucișare de fotbal

Exerciții de încrucișare de fotbal și exerciții de încrucișare pentru antrenarea tuturor tipurilor de cruci în fotbal. Trecerea punctelor cheie de antrenor

Exerciții de încrucișare de fotbal 12-15 ani

Exerciții și exerciții de traversare intermediare. Dezvoltarea în continuare a fundamentelor tehnicilor de încrucișare a fotbalului și a diferitelor tipuri de servicii în practici și exerciții de calificare opuse. Incorporarea de jocuri cu laturi mici și trecerea sub presiune.

Circuite tehnice de traversare și finisare - Nivelul 3

Practicări și exerciții de abilități de încrucișare și finisare care încorporează exerciții de abilități suplimentare cu tehnică de încrucișare într-un format de circuit.

Exerciții de încrucișare de fotbal 15-Adlt

Exerciții și exerciții de fotbal pentru antrenori avansați și jucători adulți. De obicei, în jocurile mici și cu condiții opuse practicilor și exercițiilor de îndemânare.

SSG-uri Crossing și Wide Play

Dribling

Exerciții de dribling de fotbal și exerciții pentru sesiuni de antrenament legate de dribling în fotbal.Dribblingul punctelor cheie de antrenor

Exerciții de dribling de fotbal 9-11 ani

Exerciții de fotbal pentru driblingul nivelului de bază. Intrați în biblioteca de exerciții de fotbal pentru a vizualiza exercițiile și practicile de fotbal cu subiectul driblingului și alergării cu fotbalul.

Menti si miscari de fotbal

Exerciții și exerciții care promovează abilitățile și dezvoltarea feint / mutare și abilitățile 1vs1 la jucători. Fotbalul mizează și mută punctele cheie de antrenor

Exerciții de fotbal și mișcări 9-11 ani

Dezvoltarea și antrenarea feintelor de bază și a mișcărilor / abilităților necesare în fotbal. Acestea includ mișcări, finte și mișcări de oprire a startului și jocurile cu laturi mici folosite pentru antrenarea acestor abilități de fotbal.

Portar

Exercițiu și activități de pregătire tehnică pentru portar. Puncte cheie de antrenor

Rubrică

Exerciții și exerciții pentru direcția fotbalului pentru antrenarea tehnicii și aplicării corecte a direcției. Titlul punctelor cheie de antrenor

Exerciții de cap de fotbal 12-15 ani

Exerciții și sesiuni de fotbal pentru fotbaliști de nivel mediu. Jocuri de direcție și exerciții de direcție pentru a antrena abilitățile și tehnicile de direcție. Practici opuse sunt dezvoltate pe tehnica sunetului.

Jocuri de titlu - Nivelul 2

Exerciții de direcție - Nivelul 2

Control și primire

Controlează și primești exerciții de fotbal și exerciții pentru sesiuni de antrenor de fotbal în care subiectul este controlul, primind legătură cu atingerea. Controlul și primirea punctelor cheie de antrenor

Controlul și primirea fotbalului 12-15 ani

Controlul dificultăților intermediare și primirea și controlul exercițiilor de fotbal. Aceste sesiuni se concentrează pe dezvoltarea jucătorului în situații mai presate în care controlul și stăpânirea mingii trebuie combinate cu luarea deciziilor.

Jocuri de primire și control - Nivelul 2

Recepție și control tehnic - Nivelul 2

Titlu	Creat Data
Exerciții tehnice de fotbal	Ianuarie 08 2010

Anterior Pagina Următoare →

3 Etape de finisare

3 Exercițiu de finisare a stației care implică diferite tipuri de finisare pe poartă în succesiune rapidă. Dezvoltați fotografierea și din interiorul / în jurul zonei de 18 ani.

17-02-2018 Afișări: 28999 Exerciții de finisare a fotbalului 12-15 ani Darren Pitfield

Conectați-vă la contul dvs.

Resetare parolă

Exerciții tehnice de fotbal

subcategorii

Finalizarea exercițiilor de fotbal și exerciții de tragere pentru o varietate de grupe de vârstă. Finalizarea punctelor cheie de antrenor