1. Dezvoltarea capacității de jucători pentru tranziția de la defensivă la atace pozițiile repede.
2. Dezvoltarea ataca formă echipă.

• Masina de gaurit No: ATT1
• Vârstă: 14
• Nu Jucători: 12
• Dificultate: Avansat
• Zona / Ora: 40x30yrds (20mins)

Grilă 30x40yrd marcat de conuri.

• 5vs5 (+ 2)

• Echipa din posesia trebuie să aibă întotdeauna jucatori 4 pe marginea grilei de joc (de exemplu, unul pe fiecare parte). Cele neutre 2 joacă mereu la mijloc sunt și joacă pentru echipa din posesia mereu.
• Atacurile jucatori de echipa, altele decât un jucător rămas în mijlocul nu poate atinge mingea în joc posesia excepția cazului în care sunt în afara rețelei.
• Când se pierde posesia tranziția are loc pentru cealaltă echipă și echipa care a pierdut posesia migra inapoi in campul de joc centrala.

Notă: Pentru puposes practică acest exercițiu de se poate face fără comutarea pe zbura pentru a începe cu. Adică fiecare echipă joacă un termen stabilit în pe părțile laterale.

1. Încurajarea fotografii prima data cand este posibil.
2. Discutați despre tipul de lăstari luate cu jucătorii.
3. Încurajați de sprijin bun, mai ales la apărătorii să păstreze posesia până când apare o oportunitate de fotografiere bun.
4. Analiza tehnica: genunchi peste minge, umerii pătrat peste minge, non-lovind picior a subliniat la țintă, brațul stâng afară de echilibru, urmeze cu degetul îndreptat în jos, poziția mingea, care este lovit.
5. Încuraja reacții rapide pentru recuperari.

1. Consultați diagrama 2. Linia jumătate câmp și să se joace de la marginile zonei 18yrd la linia de centru. În posesia jucătorii 4 încă mai trebuie să ieși din zona centrală pentru a juca. Cele neutre nu părăsesc zona centrală. În acest format Fundașii pot părăsi zona centrala si merge oriunde.

1. 2 atinge pe părțile laterale.
2. 1 atinge pe părțile laterale.
3. Jucătorii externi pot juca la alte piese din afara.