Conectare

Căutare - Etichete

Căutare - Conținut

Acasa
Exerciții de fotbal
DESCRIERE
Tehnic
Tactic
Fitness și condiționare
Management
Model de instruire

Acasa
Exerciții de fotbal
DESCRIERE
Tehnic
Tactic
Fitness și condiționare
Management
Model de instruire

Echipamente de fotbal

Căutare - Etichete

Căutare - Conținut

Cumpărați Puma.com

Conectați-vă la contul dvs.

Ați uitat parola?

Creează un cont

Resetare parolă

Va rugam sa introduceti adresa de email pentru contul dumneavoastră. Un cod de verificare va fi trimis la tine. Odată ce aţi primit codul de verificare, veţi putea alege o nouă parolă pentru contul dumneavoastră.

Alăturați-vă a peste 60,000 de antrenori de fotbal folosind PSC pentru antrenamente și antrenamente de fotbal. Ne propunem să oferim resurse de antrenament progresiv la fotbal. Despre noi.
Răsfoiți Centrul de instruire PSC Întrebări frecvente or Harta site-ului pentru a vizualiza practicile și a accesa Politica de Confidențialitate.

PSC, LLC
PO BOX 1371
Portland, SUA
+ 1 (541) 977-7806
E-mail Suport

DESCRIERE

Caută

Afiliați

Conectare

Despre noi

Contactați-ne

planurile

© Proiectat by PSC.

Echipament de antrenor de fotbal

Exerciții de fotbal | Exerciții de fotbal | Fotbal Pregătire | Fotbal Fitness © Professionalsoccercoaching.com 2019

Meniu

Conectare
Platforma de antrenor de fotbal
Despre noi
Harta site-ului

Exerciții de fotbal

Căutare de exerciții de fotbal
PDF Exerciții de fotbal
Exerciții de fotbal
Exerciții de fotbal

Antrenament de fotbal
Contactați-ne
Model de instruire
Contul afiliat
Antrenament fotbalistic
Planuri de membru
Videoclipuri de antrenor de fotbal

Exerciții de trecere (9-11 ani)
Exerciții de trecere (12-15 ani)
Exerciții de trecere (15 adulți)

Burghie de finisare (9-11 ani)
Burghie de finisare (12-15 ani)
Burghiu de finisare (15-Adlt)

Exerciții de trecere (9-11 ani)
Exerciții de trecere (12-15 ani)
Burghie de trecere (15-Adlt)

Exerciții de apărare (9-11 ani)
Exerciții de apărare (12-15 ani)
Exerciții de apărare (15-Adlt)

Control și primire

Burghie de control (9-11 ani)
Burghie de control (12-15 ani)
Burghie de control (15-Adlt)

Exerciții de direcție (9-11 ani)
Exerciții de direcție (12-15 ani)
Burghie de direcție (15-Adlt)

Exerciții de dribling (9-11 ani)
Exerciții de dribling (12-15 ani)
Exerciții de dribling (15-Adlt)

Fete și Mișcări

Muta burghie (9-11 ani)
Muta burghie (12-15 ani)
Mori burghie (15-Adlt)

Păstrarea obiectivelor

Păstrarea exercițiilor (9-11 ani)
Păstrarea exercițiilor (12-15 ani)
Păstrarea burghielor (15-Adlt)

Antrenamentul funcțional

Apărarea exercițiilor funcționale
Atacarea exercițiilor funcționale

Etapele jocului

Fazele de joc atacante
Apărarea fazelor de joc

Jocuri cu fețe mici (SSG)

Atacarea SSG-urilor

Posesiune SSG-uri
SSG-uri de posesie nedirecțională
SSG-uri de trecere și mișcare

Apărarea SSG-urilor

Atacarea 11vs11
Apărarea 11vs11

Lovituri libere

Formare de formare

Fitness și condiționare

Antrenament aerob

Aerobic Fitness SSG-uri
Exerciții de fitness aerobic
Știința Aerobic Fitness

Antrenament aerobic

Forța de Formare

Circuit de Formare

SAQ (Viteză, Agilitate, Rapiditate)

Burghie pliometrice
Exerciții de agilitate

Încălziri înainte de joc
Practicați încălzirile
Joc Warm-Ups

Managementul meciurilor

Accidentări

Sisteme de joc

Tactică și line-up-uri
Știri și analize tactice

Model de instruire

Organizația atacatoare
Organizația apărătoare
Atacarea tranziției
Apărarea tranziției
Periodizarea tactică