Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Contul meu
Inregistreaza-te


Echipamente pentru fotbal
Magazinul Puma.com

Frecventa (Dribling / de control)

Pre-Game Warm Ups

Dinamic Fotbal Warm Up

Warm-up cu exerciții dinamice care trebuie folosite înainte de antrenament sau jocuri. Creșteți temperatura internă a corpului și reduceți riscul de rănire. De asemenea, folosit pentru pregătirea și focalizarea psihică înaintea ...

29-12-2015 Hits: 27552 Warm Up burghiu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Bayern Munchen Pre-Game Warm Up

Activitatea de rondo Warm-Up care implică jucători 11. Încălzire tehnică specifică poziției dinamice pentru a mări ritmul cardiac și pentru a vă pregăti pentru o potrivire. Ar trebui să se efectueze după o încălzire dinamică standard ...

21-11-2014 Hits: 27734 Warm Up Jocuri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Warmup Circuit de recuperare

Activitatea de sesiune de incalzire sau de regenerare cu activitati dinamice construite cu diferite intensitati. Agilitatea și întinderea dinamică implicate în această activitate pentru a construi pregătirea fizică și mentală. ...

27-01-2010 Hits: 39790 Warm Up burghiu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

De mers pe jos de fotbal Warmup

Warming-Up Routine, care este esențial fie pentru sesiuni de joc înainte de antrenament, fie pentru sesiuni de pregătire prealabilă și include și tehnici de îndreptare și salvare. Sunt construite exerciții dinamice. Această rutină trebuie urmată cu ...

27-01-2010 Hits: 29888 Warm Up Jocuri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Liverpool Rubrica Warmup / Volley

Activitate de încălzire într-un joc mic, care integrează tehnica și cooperarea.

26-01-2010 Hits: 28159 Warm Up Jocuri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Minge Fura

Warm-up cu competiție pentru jucătorii mai tineri în mod specific. Agilitatea și tehnicile SAQ implicate în această activitate de încălzire competitivă pentru a construi pregătirea fizică și psihică și a dezvolta munca în echipă.

26-01-2010 Hits: 25400 Warm Up Jocuri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Chase progresivă (Agilitate și rapiditate ...

Joc de joc cu fețe mici (fără mingi de fotbal). Activitate competitivă implicând SAQ și schimbări de formare în direcție. ...

26-01-2010 Hits: 23917 Warm Up Jocuri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Pinnie Chase Agilitate

Activitatea de incalzire cu urmarirea si agilitatea si miscarile SAQ incorporate. Jucatorii concureaza in perioade scurte de activitate intensa. ...

26-01-2010 Hits: 18022 Warm Up Jocuri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Dragon Agilitate

Apărând prioritățile în și în jurul zonei 18yrd. Concentrându-se pe prevenirea oportunităților de scorare a obiectivelor și a tehnicilor de apărare a grupurilor mici.

26-01-2010 Hits: 25615 Warm Up Jocuri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Agilitate Chase

Activitatea de incalzire in grupuri cu accent pe abilitatile de comunicare si competitie. Pot fi intercalate și cu întindere dinamică, de asemenea. Sugerată ca o practică de warm-up numai. ...

09-01-2010 Hits: 19717 Warm Up Jocuri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Posesia 7vs7 cu GKS

Activitatea de încălzire pe bază de ocupație care implică GK-urile. 1 / 2 sesiune de posesie a câmpului care poate fi efectuată înainte de o sesiune de antrenament sau joc. ...

09-01-2010 Hits: 28823 Warm Up burghiu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Masina de gaurit de control aerian (potcoave)

Încălzirea tehnică care implică trecerea îndelungată la un partener și dezvoltarea unui control tactil și aerian. Activitate tehnică avansată pentru fotbaliștii de nivel superior, cu abilitatea de a clip ...

08-01-2010 Hits: 22442 Warm Up burghiu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Frecventa (Dribling / de control)

Încălzirea activității folosind driblingul ca fundație cheie. Poate fi intercalat cu activități dinamice de întindere după cum doriți. Pregătiți jucătorii pentru un joc prin creșterea temperaturii corpului de bază. Încălzirea activă ...

08-01-2010 Hits: 28244 Warm Up burghiu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Posesia warm up (include GKS)

Încălzirea, incluzând jucătorii GK și jucătorii de pe teren. Încălzirea dinamică care poate fi intercalată cu întindere dinamică între jocurile posesionale. În mod obișnuit, se folosește ca antrenament de warm-up și nu ...

08-01-2010 Hits: 23361 Warm Up burghiu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Liverpool Arunca / Catch Warm Up

Warm-up joc cu fețe mici folosit la Liverpool care implică aruncarea și capturarea abilităților.

08-01-2010 Hits: 26144 Warm Up Jocuri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Fotbal Tenis SAQ burghiu

Tenis de fotbal cu exerciții funcționale SAQ (Speed, Agility & Quickness) construite în joc. Instruire de coordonare cu un exercițiu de înaltă calificare, care poate fi și competitiv necesar ...

08-01-2010 Hits: 17697 Warm Up Jocuri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Fotbal Tenis

Joc de antrenament cald, care este esențial fie pentru sesiuni de pregătire înaintea jocului, fie pentru sesiuni de pregătire. Sunt construite exerciții dinamice. Această rutină trebuie urmată de o activitate legată de fotbal. Activități de întindere dinamică ...

29-12-2009 Hits: 18177 Warm Up Jocuri Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Arsenal Warm Up Drill

Warming-Up Routine, care este esențială fie pentru sesiuni de pregătire înainte, fie pentru pregătire. Sunt construite exerciții dinamice. Această rutină trebuie urmată de o activitate legată de fotbal. Activități de întindere dinamică ...

29-12-2009 Hits: 62769 Warm Up burghiu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Warm Up 4 de rutină

Warming-Up Routine, care este esențială fie pentru sesiuni de pregătire înainte, fie pentru pregătire. Sunt construite exerciții dinamice. Această rutină trebuie urmată de o activitate legată de fotbal. Activități de întindere dinamică ...

29-12-2009 Hits: 37549 Warm Up burghiu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Warm Up 3 de rutină

Warming-Up Routine, care este esențială fie pentru sesiuni de pregătire înainte, fie pentru pregătire. Sunt construite exerciții dinamice. Această rutină trebuie urmată de o activitate legată de fotbal. Activități de întindere dinamică ...

29-12-2009 Hits: 31858 Warm Up burghiu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Warm Up 2 de rutină

Circuitul de încălzire care poate fi folosit înainte de un joc sau o sesiune de antrenament pentru a construi temperaturile de bază și, de asemenea, pentru a întinde muschii dinamic pentru a se pregăti pentru exerciții fizice. Ar trebui să...

29-12-2009 Hits: 35954 Warm Up burghiu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Warm Up 1 de rutină

Activitatea de încălzire dinamică, care include mai multe exerciții de rănire și pregătire pentru activitatea fizică, care poate fi efectuată înainte de o sesiune de meci sau antrenament. O listă a tuturor întinderilor dinamice sunt ...

29-12-2009 Hits: 58273 Warm Up burghiu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Sesiuni similare

Rularea cu mingeaRularea cu mingea
Dezvoltarea tehnicii de a alerga cu mingea de la distanță. Dezvoltați procesul de luare a deciziilor când ...
Antrenor Când și unde să îlAntrenor Când și unde să îl
Sesiune pentru a instrui jucătorii să recunoască timpul corect pentru a dribla sau a alerga cu ...
Condiționat cu DriblingCondiționat cu Dribling
Drobbling exercițiu care încorporează condiționarea în grade diferite, după cum doriți. Îmbunătățiți driblingul ...
Rularea cu mingea și condiționatRularea cu mingea și condiționat
Dribbling tehnica care poate fi folosit, de asemenea, ca un exercițiu de condiționare și de fitness, dacă este necesar. Alergare...
Curs de crossover SAQCurs de crossover SAQ
Exercițiu de fotbal de tip SAQ care dezvoltă agilitatea în fotbal. Dezvoltați timpul de reacție, abilitățile motoarelor pentru echilibrul ...
Circuit de activare / recuperareCircuit de activare / recuperare
Circuit de recuperare care poate fi folosit ca parte a unei sesiuni de regenerare. Activități care promovează ...
Încălzire dinamică 2.0Încălzire dinamică 2.0
Multi-fatete de incalzire combinand exercitii dinamice de stretching, proprioception si duel ...
Activare (Mini)Activare (Mini)
Exercițiu de exercițiu de exercițiu și de activare folosind echipamente de bază pentru pre-practicare sau pre-joc. În primul rând ...
Mijlocul suportiv de trecereMijlocul suportiv de trecere
Acest exercițiu de trecere și mijlocie implică dezvoltarea jocului de la unitatea de apărare prin ...
Dinamic Fotbal Warm UpDinamic Fotbal Warm Up
Warm-up cu exerciții dinamice care trebuie folosite înainte de antrenament sau jocuri. Creșteți corpul intern ...