Romanian
Varsta: 12-Adlt
Intensitate: Mediu
Timp: 10 min
Pozitii: TOATE
Jucători: 2 +
Suprafață: Pitch
English
Afrikaans
Albanian
Arabic
Armenian
Azerbaijani
Basque
Belarusian
Bulgarian
Catalan
Chinese (Simplified)
Chinese (Traditional)
Croatian
Czech
Danish
Dutch
Estonian
Filipino
Finnish
French
Galician
Georgian
German
Greek
Haitian Creole
Hebrew
Hindi
Hungarian
Icelandic
Indonesian
Irish
Italian
Japanese
Korean
Latvian
Lithuanian
Macedonian
Malay
Maltese
Norwegian
Persian
Polish
Portuguese
Romanian
Russian
Serbian
Slovak
Slovenian
Spanish
Swahili
Swedish
Thai
Turkish
Ukrainian
Urdu
Vietnamese
Welsh
YiddishWarmup Circuit de recuperare
- Detalii
- Parent Categorie: Pre-joc Warm up
- Categorie: Warm Up burghiu
Pre-Game Warm Ups
Dinamic Fotbal Warm Up
Warm-up cu exerciții dinamice care trebuie folosite înainte de antrenament sau jocuri. Creșteți temperatura internă a corpului și reduceți riscul de rănire. De asemenea, folosit pentru pregătirea și focalizarea psihică înaintea ...
29-12-2015 Hits: 8217 Warm Up burghiu 
Darren Pitfield
Bayern Munchen Pre-Game Warm Up
Activitatea de rondo Warm-Up care implică jucători 11. Încălzire tehnică specifică poziției dinamice pentru a mări ritmul cardiac și pentru a vă pregăti pentru o potrivire. Ar trebui să se efectueze după o încălzire dinamică standard ...
21-11-2014 Hits: 11862 Warm Up Jocuri Darren Pitfield
Warmup Circuit de recuperare
Activitatea de sesiune de incalzire sau de regenerare cu activitati dinamice construite cu diferite intensitati. Agilitatea și întinderea dinamică implicate în această activitate pentru a construi pregătirea fizică și mentală. ...
27-01-2010 Hits: 29825 Warm Up burghiu Darren Pitfield
De mers pe jos de fotbal Warmup
Warming-Up Routine, care este esențial fie pentru sesiuni de pregătire în pre-joc, fie pentru pregătire pre-pregătire și include, de asemenea, tehnici de îndreptare și salvare. Sunt construite exerciții dinamice. Această rutină trebuie urmată cu ...
27-01-2010 Hits: 19310 Warm Up Jocuri Darren Pitfield
Liverpool Rubrica Warmup / Volley
Activitate de încălzire într-un joc mic, care integrează tehnica și cooperarea.
26-01-2010 Hits: 18798 Warm Up Jocuri Darren Pitfield
Minge Fura
Warm-up cu competiție pentru jucătorii mai tineri în mod specific. Agilitatea și tehnicile SAQ implicate în această activitate de încălzire competitivă pentru a construi pregătirea fizică și psihică și a dezvolta munca în echipă.
26-01-2010 Hits: 16081 Warm Up Jocuri Darren Pitfield
Chase progresivă (Agilitate și rapiditate ...
Joc de joc cu fețe mici (fără mingi de fotbal). Activitate competitivă implicând SAQ și schimbări de formare în direcție. ...
26-01-2010 Hits: 17672 Warm Up Jocuri Darren Pitfield
Pinnie Chase Agilitate
Activitatea de incalzire cu urmarirea si agilitatea si miscarile SAQ. Jucatorii concureaza in perioade scurte de activitate intensa. ...
26-01-2010 Hits: 11931 Warm Up Jocuri Darren Pitfield
Dragon Agilitate
Apărând prioritățile în și în jurul zonei 18yrd. Concentrându-se pe prevenirea oportunităților de marcare a obiectivelor și a tehnicilor de apărare a grupurilor mici.
26-01-2010 Hits: 18495 Warm Up Jocuri Darren Pitfield
Agilitate Chase
Activitatea de incalzire in grupuri cu accent pe abilitatile de comunicare si competitie. Pot fi intercalate și cu întindere dinamică, de asemenea. Sugerată ca o practică de warm-up numai. ...
09-01-2010 Hits: 13021 Warm Up Jocuri Darren Pitfield
Posesia 7vs7 cu GKS
Activitatea de încălzire bazată pe posesie care implică GK-urile. 1 / 2 sesiune de posesie a câmpului care poate fi efectuată înainte de o sesiune de antrenament sau joc. ...
09-01-2010 Hits: 21992 Warm Up burghiu Darren Pitfield
Masina de gaurit de control aerian (potcoave)
Încălzirea tehnică care implică trecerea îndelungată la un partener și dezvoltarea unui control tactil și aerian. Activitate tehnică avansată pentru fotbaliștii de nivel superior, cu abilitatea de a clip ...
08-01-2010 Hits: 16304 Warm Up burghiu Darren Pitfield
Frecventa (Dribling / de control)
Încălzirea activității folosind driblingul ca fundație cheie. Poate fi intercalat cu activități dinamice de întindere după cum doriți. Pregătiți jucătorii pentru un joc prin creșterea temperaturii corpului de bază. Încălzirea activă ...
08-01-2010 Hits: 21824 Warm Up burghiu Darren Pitfield
Posesia warm up (include GKS)
Încălzirea, incluzând jucătorii GK și jucătorii de pe teren. Încălzirea dinamică care poate fi intercalată cu întindere dinamică între jocurile posesionale. În mod obișnuit, se folosește ca antrenament de warm-up și nu ...
08-01-2010 Hits: 16720 Warm Up burghiu Darren Pitfield
Liverpool Arunca / Catch Warm Up
Warm-up joc cu fețe mici folosit la Liverpool care implică aruncarea și capturarea abilităților.
08-01-2010 Hits: 19001 Warm Up Jocuri Darren Pitfield
Fotbal Tenis SAQ burghiu
Tenis de fotbal cu exerciții funcționale SAQ (Speed, Agility & Quickness) construite în joc. Instruire de coordonare cu un exercițiu de înaltă calificare, care poate fi și competitiv necesar ...
08-01-2010 Hits: 11040 Warm Up Jocuri Darren Pitfield
Fotbal Tenis
Joc de antrenament cald, care este esențial fie pentru sesiuni de pregătire înaintea jocului, fie pentru sesiuni de pregătire. Sunt construite exerciții dinamice. Această rutină trebuie urmată de o activitate legată de fotbal. Activități de întindere dinamică ...
29-12-2009 Hits: 11917 Warm Up Jocuri Darren Pitfield
Arsenal Warm Up Drill
Warming-Up Routine, care este esențială fie pentru sesiuni de pre-joc, fie pentru sesiuni de pregătire. Sunt construite exerciții dinamice. Această rutină trebuie urmată de o activitate legată de fotbal. Activități de întindere dinamică ...
29-12-2009 Hits: 53936 Warm Up burghiu Darren Pitfield
Warm Up 4 de rutină
Warming-Up Routine, care este esențială fie pentru sesiuni de pre-joc, fie pentru sesiuni de pregătire. Sunt construite exerciții dinamice. Această rutină trebuie urmată de o activitate legată de fotbal. Activități de întindere dinamică ...
29-12-2009 Hits: 27147 Warm Up burghiu Darren Pitfield
Warm Up 3 de rutină
Warming-Up Routine, care este esențială fie pentru sesiuni de pre-joc, fie pentru sesiuni de pregătire. Sunt construite exerciții dinamice. Această rutină trebuie urmată de o activitate legată de fotbal. Activități de întindere dinamică ...
29-12-2009 Hits: 25820 Warm Up burghiu Darren Pitfield
Warm Up 2 de rutină
Circuitul de încălzire care poate fi folosit înainte de un joc sau o sesiune de antrenament pentru a construi temperaturile de bază și, de asemenea, pentru a întinde muschii dinamic pentru a se pregăti pentru exerciții fizice. Ar trebui să...
29-12-2009 Hits: 29378 Warm Up burghiu Darren Pitfield
Warm Up 1 de rutină
Activitatea de încălzire dinamică, care include mai multe exerciții de rănire și pregătire pentru activitatea fizică, care poate fi efectuată înainte de o sesiune de meci sau antrenament. O listă a tuturor întinderilor dinamice sunt ...
29-12-2009 Hits: 45693 Warm Up burghiu Darren Pitfield