
Încălzire cu mai multe fațete care combină exerciții de întindere dinamică, propriocepție și forță de duel. ...
26-04-2018 Afișări: 43168 Exerciții de încălzire
Darren Pitfield
Află mai multe 
Încălzirea are loc înainte de antrenament sau un joc și răcire (încălzire) imediat după. Ambele sunt de o importanță capitală în producerea și menținerea unor niveluri ridicate de performanță. Scopul încălzirii ...
31-10-2011 Afișări: 36500 Exerciții de încălzire
Darren Pitfield
Află mai multe 
Pregătește-ți jucătorii pentru un joc prin creșterea temperaturii corpului de bază într-un joc cu laturi mici, care încorporează munca în echipă și jocul combinat. ...
02-10-2011 Afișări: 33933 Exerciții de încălzire
Darren Pitfield
Află mai multe 
Dezvoltă înțelegerea jucătorilor despre offside și mișcările liniei defensive. Dezvoltați înțelegerea jucătorilor asupra presiunii asupra mingii atunci când apărați și despre cum să scadă atunci când nu există presiune ...
16-07-2011 Afișări: 31147 Exerciții de încălzire
Darren Pitfield
Află mai multe 
Exerciții de încălzire în Paris și pot fi făcute cu număr de jucători mici până la mari. Activități SAQ încorporate în activități. Acesta este un exercițiu social și antrenant excelent pentru jucători ...
04-04-2011 Afișări: 34739 Exerciții de încălzire
Ray Power
Află mai multe 
Exercițiu de încălzire care integrează formarea SAQ și abilitățile tehnice. Jucătorii încep să lucreze și cu fotbalul. ...
03-01-2011 Afișări: 46422 Exerciții de încălzire
Ray Power
Află mai multe