Organizația

Diagrama 1. Aranjament de configurare

Înființat

• Marcați zona de joc (25x20 yrds).
• Echipele 2 se joacă unul împotriva celuilalt.
• Acest joc este ideal ca un warm-up pentru o practică defensivă sau o introducere în apărarea în grupuri mici, cu accent pe mișcarea unui spate plat 4.
• 4vs4 este ideal, dar poate merge la fel de mare ca 7vs7.

Instrucțiuni

• Cele două echipe concurează la jocul mingii de mână (care poate fi avansat la joc cu picioarele). Jucătorii aruncă și prinde mingea pentru a avansa mingea pe teren. Jucătorii pot, de asemenea, să conducă mingea înainte până când sunt marcați de un membru al celeilalte echipe.
• Jucătorii înscriu pentru echipele lor, executând mingea peste linia de start a celorlalte echipe.
• Antrenorul (și antrenorii asistentului) chestionează ofsaid echipele. Când un offside este recompensat, jocul pornește de la acel loc cu cealaltă echipă în posesie.
• Jocul începe cu cele două echipe în jumătatea lor și antrenorul trece la una dintre echipe.

Punctajul

• Jucătorii înscriu pentru echipele lor, executând mingea peste linia de start a celorlalte echipe.