Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Magazinul Puma.com

Suprapunere / 1-2 Warm-Up (Italia)

Pregătiți jucătorii pentru un joc prin creșterea temperaturii corpului de bază într-un joc mic lateral care încorporează munca în echipă și jocul combinat.

Sesiune

Sesiune: WU.024

Varsta: 9-Adlt Intensitate: scăzut
Timp: 15 min Pozitii: Toti
Jucători: 8 + teren de fotbal coaching drills Zona: 30x30 yrds

Obiectivele de exercițiu

  1. Pregăti jucătorii pentru un joc de creșterea temperaturii corpului.
  2. Activ warm up se întinde pentru a pregăti mușchii pentru activitate.
  3. Dezvoltarea o înțelegere a jocului asociere (Inclusiv suprapune și 1 2-lui).

Practicati Ups Cald

Încălzire dinamică 2.0

Încălzire multiplă, combinând exerciții dinamice de întindere, propriocepție și duel. ...

26-04-2018 Hits: 6284 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Citeste mai mult

Teoria Warm-Up

Încălzirea are loc înainte de antrenament sau joc și se răcește imediat după încălzire. Ambele sunt de o importanță capitală în producerea și menținerea nivelurilor de performanță ridicate. Scopul încălzirii ...

31-10-2011 Hits: 15738 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Citeste mai mult

Suprapunere / 1-2 Warm-Up (Italia)

Pregătiți jucătorii pentru un joc prin creșterea temperaturii corpului de bază într-un joc mic lateral care încorporează munca în echipă și jocul combinat. ...

02-10-2011 Hits: 15593 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Citeste mai mult

Linia defensivă Warm Up (Handball)

Dezvoltă înțelegerea jucătoarelor de ofsaid și mișcările liniei defensive. Dezvoltați înțelegerea jucătoarelor de presiune asupra mingii atunci când apărați și cum să scăpați atunci când nu există presiune ...

16-07-2011 Hits: 13391 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Citeste mai mult

1vs1 Warm-up (Agilitate)

Exerciții de încălzire în Paris și se pot realiza cu număr mic de jucători mari. Activitățile SAQ integrate în activități. Acesta este un excelent exercițiu social și angajat pentru jucători ...

04-04-2011 Hits: 15918 Burghiu warmup RayPower - avatar Ray Putere

Citeste mai mult

Warm Up condiționat tehnic

Warm-up exercițiu care integrează SAQ și pregătire profesională. Jucătorii ajung, de asemenea, să lucreze cu fotbalul. ...

03-01-2011 Hits: 26337 Burghiu warmup RayPower - avatar Ray Putere

Citeste mai mult

Sesiuni similare

Liverpool Arunca / Catch Warm UpLiverpool Arunca / Catch Warm Up
Warm-up joc cu fețe mici folosit la Liverpool care implică aruncarea și capturarea abilităților. {fila Sesiune ...
Posesia warm up (include GKS)Posesia warm up (include GKS)
Încălzirea, incluzând jucătorii GK și jucătorii de pe teren. Încălzire dinamică care poate fi intercalată cu ...
Liverpool Rubrica Warmup / VolleyLiverpool Rubrica Warmup / Volley
Activitate de încălzire într-un joc mic, care integrează tehnica și cooperarea. {tab ...
De mers pe jos de fotbal WarmupDe mers pe jos de fotbal Warmup
Warm-Up Routine, care este esențială fie pentru sesiuni de pre-joc sau de pre-training și include ...
Warmup Circuit de recuperareWarmup Circuit de recuperare
Activitate de sesiune de incalzire sau regenerare cu activitati dinamice construite cu diferite intensitati ...
Teoria Warm-UpTeoria Warm-Up
Încălzirea are loc înainte de antrenament sau joc și se răcește imediat (încălzirea) imediat ...
Fundasi antrenor să se suprapună în mod eficientFundasi antrenor să se suprapună în mod eficient
Aflați cum să faceți o rulare eficientă pentru a crea spațiu / cruce / trage. Aflați cum să recunoașteți dreptul ...
Bayern Munchen Pre-Game Warm UpBayern Munchen Pre-Game Warm Up
Activitatea de rondo Warm-Up care implică jucători 11. Poziția dinamică specifică încălzirii tehnice ...
Activare (Mini)Activare (Mini)
Exercițiu de exercițiu de exercițiu și de activare folosind echipamente de bază pentru pre-practicare sau pre-joc. În primul rând ...
Încălzire dinamică 2.0Încălzire dinamică 2.0
Multi-fatete de incalzire combinand exercitii dinamice de stretching, proprioception si duel ...

Imparte asta