Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Echipamente pentru fotbal
Magazinul Puma.com

"Programe de dezvoltare și exerciții de predare bazate pe
pe metodologia moderna de coaching si neuro-stiinta. "

RESURSE PENTRU CĂRȚILE 25 + EPL ȘI PRO

FA, USSF, SFA

DRILLS SOCCER & TRAINING FOTBAL

"Programe de dezvoltare și exerciții de predare bazate pe
pe metodologia moderna de coaching si neuro-stiinta. "

UEFA PRO COACHES

HD TUTORIILE VIDEO și PDFS

SESIUNI DE TRAINING 500 +

"Programe de dezvoltare și exerciții de predare bazate pe
pe metodologia moderna de coaching si neuro-stiinta. "

FOTBAL ANTRENAMENTE

HD TUTORIILE VIDEO și PDFS

SESIUNI DE TRAINING 500 +

Suprapunere / 1-2 Warm-Up (Italia)

Sesiune

Sesiune: WU.024

Varsta: 9-Adlt Intensitate: scăzut
Timp: 15 min Pozitii: Toti
Jucători: 8 + teren de fotbal coaching drills Zona: 30x30 yrds

Obiectivele de exercițiu

  1. Pregăti jucătorii pentru un joc de creșterea temperaturii corpului.
  2. Activ warm up se întinde pentru a pregăti mușchii pentru activitate.
  3. Dezvoltarea o înțelegere a jocului asociere (Inclusiv suprapune și 1 2-lui).

Practicati Ups Cald

Încălzire dinamică 2.0

Încălzire multiplă, combinând exerciții dinamice de întindere, propriocepție și duel. ...

26-04-2018 Hits: 9592 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Citeste mai mult

Teoria Warm-Up

Încălzirea are loc înainte de antrenament sau joc și se răcește imediat după încălzire. Ambele sunt de o importanță capitală în producerea și menținerea nivelurilor de performanță ridicate. Scopul încălzirii ...

31-10-2011 Hits: 18101 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Citeste mai mult

Suprapunere / 1-2 Warm-Up (Italia)

Pregătiți jucătorii pentru un joc prin creșterea temperaturii corpului de bază într-un joc mic lateral care încorporează munca în echipă și jocul combinat. ...

02-10-2011 Hits: 17904 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Citeste mai mult

Linia defensivă Warm Up (Handball)

Dezvoltați înțelegerea de către jucători a offside-urilor și a mișcărilor liniei defensive. Dezvoltați înțelegerea jucătoarelor de presiune asupra mingii atunci când apărați și cum să scăpați atunci când nu există presiune ...

16-07-2011 Hits: 15580 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Citeste mai mult

1vs1 Warm-up (Agilitate)

Exerciții de încălzire în Paris și se pot face cu număr mic sau mare de jucători. Activitățile SAQ integrate în activități. Acesta este un excelent exercițiu social și angajat pentru jucătorii ...

04-04-2011 Hits: 18138 Burghiu warmup RayPower - avatar Ray Putere

Citeste mai mult

Warm Up condiționat tehnic

Warm-up exercițiu care integrează instruirea tehnică și calificarea tehnică. Jucătorii ajung, de asemenea, să lucreze cu fotbalul. ...

03-01-2011 Hits: 28885 Burghiu warmup RayPower - avatar Ray Putere

Citeste mai mult

Sesiuni similare

Liverpool Arunca / Catch Warm UpLiverpool Arunca / Catch Warm Up
Warm-up joc cu fețe mici folosit la Liverpool care implică aruncarea și capturarea abilităților. Sesiunea de tab ...
Posesia warm up (include GKS)Posesia warm up (include GKS)
Încălzire, incluzând jucătorii GK și jucătorii de pe teren. Încălzire dinamică care poate fi intercalată cu ...
Liverpool Rubrica Warmup / VolleyLiverpool Rubrica Warmup / Volley
Warm-up activity in a small sided game that integrates heading technique and co-operation. {tab ...
De mers pe jos de fotbal WarmupDe mers pe jos de fotbal Warmup
Warm-Up Routine, care este esențială fie pentru sesiuni de pre-joc sau de pre-training și include ...
Warmup Circuit de recuperareWarmup Circuit de recuperare
Activitate de sesiune de incalzire sau regenerare cu activitati dinamice construite cu diferite intensitati ...
Teoria Warm-UpTeoria Warm-Up
Încălzirea are loc înainte de antrenament sau joc și se răcește imediat (încălzirea) imediat ...
Fundasi antrenor să se suprapună în mod eficientFundasi antrenor să se suprapună în mod eficient
Aflați cum să faceți o rulare eficientă pentru a crea spațiu / cruce / trage. Aflați cum să recunoașteți dreptul ...
Bayern Munchen Pre-Game Warm UpBayern Munchen Pre-Game Warm Up
Activitatea de rondo Warm-Up care implică jucători 11. Poziția dinamică specifică încălzirii tehnice ...
Activare (Mini)Activare (Mini)
Exercițiu de exercițiu de exercițiu și de activare folosind echipamente de bază pentru pre-practicare sau pre-joc. În primul rând ...
Încălzire dinamică 2.0Încălzire dinamică 2.0
Multi-fatete de incalzire combinand exercitii dinamice de stretching, proprioception si duel ...