Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Echipamente pentru fotbal
Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Contul meu
Inregistreaza-te


Magazinul Puma.com

Warm Up condiționat tehnic

Exercițiu de încălzire care integrează SAQ și pregătirea tehnică a abilităților. Jucătorii ajung să lucreze și cu fotbalul.

Practicati Ups Cald

Încălzire dinamică 2.0

Încălzire cu mai multe fațete, combinând exerciții de întindere dinamică, propriocepție și forță de duel. ...

26-04-2018 Hits: 25744 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Teoria Warm-Up

Încălzirea are loc înainte de antrenament sau joc și se răcește imediat după încălzire. Ambele sunt de o importanță capitală în producerea și menținerea nivelurilor de performanță ridicate. Scopul încălzirii ...

31-10-2011 Hits: 26425 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Suprapunere / 1-2 Warm-Up (Italia)

Pregătiți jucătorii pentru un joc prin creșterea temperaturii de bază a corpului într-un joc cu față mică, care încorporează munca în echipă și jocul combinat. ...

02-10-2011 Hits: 25353 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Linia defensivă Warm Up (Handball)

Dezvoltați înțelegerea jucătorilor despre offside și mișcările liniei defensive. Dezvoltați înțelegerea jucătorilor cu privire la presiunea asupra mingii când apărați și cum să scadă atunci când nu există presiune ...

16-07-2011 Hits: 22289 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

1vs1 Warm-up (Agilitate)

Exerciții de încălzire la Paris și pot fi făcute cu număr mic de jucători. Activități SAQ încorporate în activități. Acesta este un excelent exercițiu social și antrenant pentru jucători ...

04-04-2011 Hits: 25529 Burghiu warmup RayPower - avatar Ray Putere

Află mai multe

Warm Up condiționat tehnic

Exercițiu de încălzire care integrează SAQ și pregătirea tehnică a abilităților. Jucătorii ajung, de asemenea, să lucreze cu fotbalul. ...

03-01-2011 Hits: 37126 Burghiu warmup RayPower - avatar Ray Putere

Află mai multe

Sesiuni similare

Dinamic Fotbal Warm UpDinamic Fotbal Warm Up
Încălzire cu exerciții dinamice pentru a fi utilizate înainte de antrenament sau jocuri. Măriți corpul intern ...
Activare (Mini)Activare (Mini)
Exercițiu de încălzire și activare folosind echipament de bază pentru pre-antrenament sau înainte de joc. În primul rând ...
Încălzire dinamică 2.0Încălzire dinamică 2.0
Multi-fatete de incalzire combinand exercitii dinamice de stretching, proprioception si duel ...
Curs de crossover SAQCurs de crossover SAQ
Exercițiu de fotbal de tip SAQ care dezvoltă agilitatea în fotbal. Dezvoltați timpul de reacție, aptitudinile motoarelor pentru echilibrul ...
Circuit de activare / recuperareCircuit de activare / recuperare
Circuitul de recuperare care poate fi utilizat ca parte a unei sesiuni de regenerare. Activități care promovează ...
Mijlocul suportiv de trecereMijlocul suportiv de trecere
Acest exercițiu de trecere și mijlocie implică dezvoltarea jocului de la unitatea de apărare prin ...
Redarea în spate cu Neutral Spate completaRedarea în spate cu Neutral Spate completa
Redarea exercițiului din spate cu dificultate progresivă. Activitate la nivel fundațional pentru construirea ...
Redarea în spate cu tranziție SSGRedarea în spate cu tranziție SSG
Dezvoltați jocul înapoi în zonele cu tranziție încorporată în exercițiu. Forma antrenorului și ...
4vs4 (+ 3) de tranziție de joc4vs4 (+ 3) de tranziție de joc
Exercițiu de rondo de tranziție folosit pentru a dezvolta diferite aspecte ale jocului în tandem. Posesiunea principală ...
Mijloc Rotatii RondoMijloc Rotatii Rondo
Activitatea de posesiune proiectată pentru a dezvolta rotații și mișcarea inteligentă a mijloca ...