Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Căutare - Tag-uri
Căutare - Conținut
Echipamente pentru fotbal
Magazinul Puma.com

Warm Up condiționat tehnic

Practicati Ups Cald

Încălzire dinamică 2.0

Încălzire multiplă, combinând exerciții dinamice de întindere, propriocepție și duel. ...

26-04-2018 Hits: 14620 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Teoria Warm-Up

Încălzirea are loc înainte de antrenament sau joc și se răcește imediat după încălzire. Ambele sunt de o importanță capitală în producerea și menținerea nivelurilor de performanță ridicate. Scopul încălzirii ...

31-10-2011 Hits: 20500 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Suprapunere / 1-2 Warm-Up (Italia)

Pregătiți jucătorii pentru un joc prin creșterea temperaturii corpului de bază într-un joc mic lateral care încorporează munca în echipă și jocul combinat. ...

02-10-2011 Hits: 20079 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

Linia defensivă Warm Up (Handball)

Dezvoltați înțelegerea de către jucători a offside-urilor și a mișcărilor liniei defensive. Dezvoltați înțelegerea jucătoarelor de presiune asupra mingii atunci când apărați și cum să scăpați atunci când nu există presiune ...

16-07-2011 Hits: 17589 Burghiu warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Află mai multe

1vs1 Warm-up (Agilitate)

Exerciții de încălzire în Paris și se pot face cu număr mic sau mare de jucători. Activitățile SAQ integrate în activități. Acesta este un excelent exercițiu social și angajat pentru jucătorii ...

04-04-2011 Hits: 20390 Burghiu warmup RayPower - avatar Ray Putere

Află mai multe

Warm Up condiționat tehnic

Warm-up exercițiu care integrează instruirea tehnică și calificarea tehnică. Jucătorii ajung, de asemenea, să lucreze cu fotbalul. ...

03-01-2011 Hits: 31542 Burghiu warmup RayPower - avatar Ray Putere

Află mai multe

Sesiuni similare

Dinamic Fotbal Warm UpDinamic Fotbal Warm Up
Warm-up cu exerciții dinamice care trebuie folosite înainte de antrenament sau jocuri. Creșteți corpul intern ...
Activare (Mini)Activare (Mini)
Exercițiu de exercițiu de exercițiu și de activare folosind echipamente de bază pentru pre-practicare sau pre-joc. În primul rând ...
Încălzire dinamică 2.0Încălzire dinamică 2.0
Multi-fatete de incalzire combinand exercitii dinamice de stretching, proprioception si duel ...
Curs de crossover SAQCurs de crossover SAQ
Exercițiu de fotbal de tip SAQ care dezvoltă agilitatea în fotbal. Dezvoltați timpul de reacție, abilitățile motoarelor pentru echilibrul ...
Circuit de activare / recuperareCircuit de activare / recuperare
Circuit de recuperare care poate fi folosit ca parte a unei sesiuni de regenerare. Activități care promovează ...
Mijlocul suportiv de trecereMijlocul suportiv de trecere
Acest exercițiu de trecere și mijlocie implică dezvoltarea jocului de la unitatea de apărare prin ...
Redarea în spate cu Neutral Spate completaRedarea în spate cu Neutral Spate completa
Redarea exercițiului din spate cu dificultăți progresive. Activitatea nivelului de bază pentru construirea ...
Redarea în spate cu tranziție SSGRedarea în spate cu tranziție SSG
Dezvoltați jocul înapoi în zonele cu tranziție încorporate în exercițiu. Forma antrenorului și ...
4vs4 (+ 3) de tranziție de joc4vs4 (+ 3) de tranziție de joc
Exercițiul de tranziție rondo folosit pentru a dezvolta diverse aspecte ale jocului în tandem. Posedă în primul rând ...
Mijloc Rotatii RondoMijloc Rotatii Rondo
Activitatea de posesiune proiectată pentru a dezvolta rotații și mișcarea inteligentă a mijloca ...